当前位置:网站首页 / 分类-学食疗养生 / 正文

新鲜木瓜花样做法营养多多种功效吃木瓜勿忘木瓜籽

贴敷外痔木瓜还可用来贴敷外痔。

减轻溃疡若以木瓜汁擦在溃疡皮肤上,可以使溃疡面加速愈合。

现代医学还发现,木瓜中含有番木瓜碱,有麻醉中枢和抗阿米巴痢疾、抗肿瘤、抗菌和抗寄生虫病等作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用,还具有抗淋巴性白血病之功。

食用木瓜还有利于肠胃消化吸收。当你在宴席上,或在家庭用餐时,多食了些蛋类、肉类、牛奶,以及一些不易消化食物时,胃肠感到不舒适,吃些番木瓜后,胃肠不舒适状况就会消失,个中原因就是番木瓜中的蛋白消化酶在起作用,这种酶素能消化蛋白,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。还有,吃了太多的肉食,脂肪会堆积在下半身,这时,吃些木瓜后,木瓜里的酵素,会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,让肉感的双腿慢慢变得更具骨感。

青木瓜的籽未成熟是白色的,成熟木瓜的籽是黑褐色的。一般人购买木瓜,都是吃肉弃籽。在日常生活中,极少有直接利用木瓜籽的。可以说,木瓜籽不能吃。但木瓜籽有它的多种用途,可以入药,并可加工成化妆品。另外,木瓜籽含有木瓜酵素会让鲜肉软化,但市场上已经有经过提炼的“嫩肉粉”出售,使用起来比用木瓜籽方便得多。炒着吃富含锌。或者将木瓜子进行深化提取,做美容养颜护肤品。

木瓜芦荟酒

材料:

芦荟鲜叶1千克、木瓜子数粒、米酒1.8千克、砂糖50克

做法:

选用芦荟鲜叶洗净,切细。将木瓜子切破。将其放入容器,加入砂糖和酒,瓶口密封保存1个月,将果实取出,再放2周~3周。如果多放点木瓜子,对低血压症特别有效。这种酒特别有利于低血压者饮用。

木瓜鲜奶露

材料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。

做法:木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠状即可。功效:常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。

木瓜橘子汁

材料:木瓜1个,桔子130g,柠檬50g。

做法:先将木瓜削皮去籽,洗净后切碎,捣烂取汁备用。再将桔子和柠檬切开,挤出汁液与木瓜汁混合,搅匀即成。功效:饮用本品能使肌肤光滑,还有助于消化,润肠,是老幼皆宜的饮品。

木瓜麦片牛奶汁

材料:去皮木瓜半个,全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。

做法:木瓜切粒,与全脂牛奶搅成汁后,加入即溶麦片,再酌量加入糖。

木瓜炖牛排

材料:木瓜1个,牛排200克,蒜末,辣椒少许,蚝油,高汤,米酒适量。

做法:用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋,将牛排先腌味4小时,再将牛排切成条状。将木瓜切成条状,先用小火过油。用蒜末、辣椒将油锅爆香后,将牛排下锅,再加入蚝油、高汤和少许米酒。最后,用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。功效:木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温,因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等,木瓜则有大量的维他命C,两者一同食用可使营养均衡。

相关文章

最新文章

  • 新鲜木瓜花样做法营养多多种功效吃木瓜勿忘木瓜籽
  • 高级营养配餐师资格证怎么考的.高级营养配餐师资格证怎么考的呢
  • 妊娠糖尿病能吃蛇莓吗蛇莓和覆盆子的区别
  • 中级办公自动化证书有什么用吗多少钱
  • 营养师资格证等级是什么样的.营养师资格证等级是什么样的啊
  • 健康证和营养证哪个更热门.健康证和营养证哪个更热门一些
  • 营养师资格证哪个机构好.营养师资格证哪个机构好一些
  • 考营养师资格证的用处大吗.考营养师资格证的用处大吗
  • 营养配餐员证报名时间告知.营养配餐员报考条件
  • 铁岭公共营养师证培训教程.公共营养师资格证培训
  • 营养师从业资格证怎么考试报名.营养师从业资格证怎么考试报名流程
  • 公共营养师证能干什么用呢.公共营养师证能干什么用呢工作
  • 武汉考营养师证要多少钱.武汉考营养师证要多少钱一个月
  • 营养师资格证怎么考去哪里考试呢.营养师资格证怎么考去哪里考试呢视频
  • 还有没有在考营养师证的.还有没有在考营养师证的可能
  • 鼓励学生考取健康营养师证.鼓励学生考取健康营养师证的句子
  • 考服装设计师证需要多少钱一个月工资
  • 营养师资格证可以自己报考.营养师资格证可以自己报考嘛
  • 健身教练要考营养师证吗.健身教练要考营养师证吗知乎
  • 营养师资格证含金量高吗多少钱.营养师资格证含金量高吗多少钱一个月
  • 自学考营养师资格证难吗.自学考营养师资格证难吗多少钱
  • 食品安全可以考营养师证吗.食品安全可以考营养师证吗
  • 西药药剂师证考试时间安排表.西药药剂师证考试时间安排表图片
  • 养老照护师证有用吗现在能考吗
  • 美容师证书哪里考的多一点啊.美容师证书哪里考的多一点啊多少钱
  • 樱桃糯米糍的做法3道美味营养樱桃菜
  • 全媒体运营师证书报考费用
  • 长春护工证在哪里办理手续.长春市护工
  • 今中国农业科学院农艺师证报考费多少钱
  • 育婴师证考试流程及时间安排最新.育婴师证考试流程及时间安排最新版
  • 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图