火龙果草莓奶昔的功效与作用:

促进消化、抗衰老、保护胃黏膜、美白皮肤、有助于毒素的排除、

火龙果草莓奶昔的食材和调料:

青菜清水

火龙果草莓奶昔怎么做好吃:

1.准备需要的食材。

2.草莓洗净对半切开,火龙果去皮切成小块。

3.倒入牛奶。

4.火龙果和草莓放入料理杯,放入蜂蜜。

5.启动料理机搅拌30秒左右。

6.搅打好的奶昔倒入杯子里。

小贴士:

1牛奶也可以换成原味的酸奶,滋味更好呢。

2草莓先用流水冲洗,然后用淡盐水浸泡20分钟,然后再冲洗去蒂,千万不要在浸泡前就去蒂了,这样残留的农药会进到草莓里面。

火龙果汁的做法简单是火龙果做法大全的常见菜,不一定要看火龙果汁视频才能学会,但怎么做火龙果汁最好吃。

火龙果汁材料:

火龙果3个,冰块适量

做法:

1.火龙果洗净后去皮切块。

2.将火龙果及冰块放入搅拌机中搅拌1分钟即可。