现在正好是冬天，所以说有很多人感觉到到身体特别的冷，这时候就可以吃一些胡萝卜，因为核桃与胡萝卜是有很好的暖身的功效的。

核桃与胡萝卜的功效

1.核桃和胡萝卜有很好的暖身作用核桃和胡萝卜都是特别不错的一种食物，我们在冬天可以多吃一些，这样就可以起到很好的御寒作用了，这样就可以避免营养不良，同时也可以提高人体的抵抗力，对于感冒和气喘复发等都是有好处的。

2.核桃的功效核桃是一种性温、味甘、无毒的一种食物，核桃是一种有很女孩的有健胃作用，也有很好的补血作用和润肺作用的一种食物，可以养神，对于睡眠有帮助，特别是对于失眠的人群来说常吃核桃是有好处的。同时也可以补脑，核桃学可以温肺润肠，是可以用来治虚寒喘咳的，对于腰脚重疼，或者是心腹疝痛，血痢肠风都是很不错的。

3.胡萝卜的功效胡萝卜是一种含有大量维生素C，胡萝卜素的一种食物，还含有大量的维生素A，所以说胡萝卜是一种有很好的明目作用的一种食物，可以用来治疗夜盲症，还有很好的通便防癌的作用。