瑜伽教练证考取的严格程度和费用因地区、培训机构和课程的不同而有所差异，在全球范围内，瑜伽教练证考取通常分为两种：RYT(Registered Yoga Teacher,注册瑜伽教师)和RYT200(Registered 200小时 Yoga Teacher,注册200小时瑜伽教师)，这两种证书都是由美国瑜伽联盟(Yoga Alliance)颁发的，是全球范围内公认的瑜伽教练资格认证。

RYT证书的考取相对严格，需要完成一定的学时和练习，同时通过笔试和实践考试，RYT200证书则相对容易一些，只需要完成200小时的瑜伽练习，并通过笔试即可获得，在考取过程中，学员需要展示自己的瑜伽技能、教学能力和对瑜伽哲学的理解，许多培训机构还会要求学员参加一些额外的课程或培训，以提高自己的综合素质。

关于费用，RYT证书的考取费用因地区和培训机构而异，RYT证书的费用在1000-3000美元之间，而RYT200证书的费用通常在500-1500美元之间，这些费用包括学费、教材费、实习指导费等，学员还需要为考试支付一定的费用，在一些国家和地区，如印度、尼泊尔和中国等，瑜伽教练证考取的费用可能会相对较低，但教学质量和认证程度可能不如美国瑜伽联盟认证的证书。

瑜伽教练证考取的严格程度和费用因地区、培训机构和课程的不同而有所差异，想要考取瑜伽教练证的学员，建议选择有资质、口碑好的培训机构，了解清楚各种证书的要求和费用，以便做出明智的选择，学员还需要不断提高自己的瑜伽技能、教学能力和对瑜伽哲学的理解，以便在未来的教学中更好地指导学生，传播瑜伽的智慧和精神。