近年来中药材养生越来越多的受到大家的关注，其中决明子可以说是其中最引人关注的一个，其价格低廉，又具有一定的减肥，降脂，降压等多种对三高及肥胖人群有利的功效，使得其身影走上了各大超市的柜台推荐.也成了电视报纸上面的长客.今天我们就来为大家介绍一下：决明子的功效与作用及食用方法，从各方面对它进行详细的阐述.

决明子的功效与作用及食用方法简介：决明子为一年生、直立、粗壮草本,高1～2米。偶数羽状复叶，长4～8厘米，叶柄上无腺体，叶铀上每决明子-植物性状。

对小叶间有棒状的腺体1枚，小叶3对，纸质，倒心形或倒卵状长椭圆形，长2～6厘米，宽1.5～2.5厘米，顶端钝而有小尖头，基部渐狭，偏斜，两面被柔毛，小叶柄长1.5～2毫米，托叶线形，被柔毛，早落。花秋末开放，腋生，通常2朵聚生，总梗长6～10毫米，花梗长1～1.5厘米，丝状，萼片5枚，膜质，下部合生成短管，外面被柔毛，长约8毫米，花瓣5，黄色，下面二片略长，发育雄蕊7枚，子房无柄，被白色柔毛。荚果纤细，近线形，有四直棱，两端渐尖，长达5厘米，宽3～4毫米，种子菱形，光亮。

清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。

钝叶决明种子含蒽醌类化合物,主为大黄素、大黄素甲醚、大黄酚、芦荟大黄素、以及钝叶素(obtusifolin)、决明素(obtusin)、黄决明素(chryso-obtusin)、橙黄决明素(autrantio-obtusin)及它们的甙类和大黄酸等,尚含决明甙.此外含粘液、蛋白质、谷甾醇、氨基酸及脂肪油等。

曾经治疗情况和效果：

没有在医院正规治疗过;现在还是不能坐不能走，

建议的治疗方法如下：给小孩煮点食疗方药菊楂决明饮

[配方]菊花10克，合欢花10克

生山楂片15克，草决明子10克。

[制作]将决明子，同菊花、生山楂片，同煮取汁，加入适量红糖即可。

[用法]代茶饮，3-4次/日。

[功效]疏风平肝，益脑润肠通便。

[主治]对阴虚阳亢扭转不安小孩有帮助、大便秘结等症有效。

有关于决明子的功效与作用及食用方法等我们就为大家简介到这里，实际上短短一篇文章能说明的事物有限，尤其是作为食用方法上面，决明子除了泡水之外还可以做粥，入药，要吧说是神通广大得很.

提到明目大部分人都会提到“决明子”，没错，决明子具有明目的功效。可是没有知道决明子为什么可以明目要怎么正确使用决明子才可以很好的达到明目决明子需要注意哪些禁忌事项

相传，古时有一位老翁，年过八旬耳不聋、眼不花，且身体轻健。有人向老翁请教长寿秘诀，他回答：常饮决明茶。老翁还赋诗一首：“愚翁八十目不瞑，日书蝇头夜点灯。并非生得好眼力，只缘常年食决明。”

北京医院中医科主任医师刘亚宁认为，决明子是中医眼科治疗眼疾的要药，适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症。可单品煎服，亦可配伍夏枯草、桑叶、菊花等同用。历代方书中都可查到决明子丸、决明子散等眼科名方。用决明子、菊花制成的药枕，有清热安神、明目助眠的作用，是中医外治法之一。

另外，决明子又具有缓泻的作用，极适于老年人的热结便秘、阴虚肠燥等症的治疗，有泻下而不伤正之誉。对于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症，决明子与菊花、钩藤等配伍，有平肝降压的作用。微炒后的决明子浸泡代茶饮，有明显的降血压作用，可用于治疗原发性高血压、肾性高血压，以及高脂血症、动脉硬化。以10克～20克置杯中，开水浸泡，一天饮用30克即可。对于患高血压和习惯性便秘的人，不妨可以试一试。

在日常生活中大家可以尝试一下用决明子泡茶喝，有益于身心健康。但有的人群不适宜饮用过量，比如孕妇。决明子属寒，在孕期如果过度饮用很有可能会造成早产，建议孕妇喝些枸杞子红枣泡的水，或者白开水，尽量避免喝决明子茶。