海南菠萝蜜的吃法：拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，把每个黄色的果肉剥出来，在把里面的果仁剥出来，就吃那黄色果肉。冰镇后会更甜。里面的果仁也就是它的种子，就像煮花生一样煮熟可以吃，加点盐，味道不错。

菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质。与此同时，菠萝蜜还有很高的药用价值，《本草纲目》中记载到“菠萝蜜性甘香，能止渴解烦，醒脾益气”，另外它还有健体益寿的作用，对减肥也有疗效。

菠萝蜜的营养价值还是真高，它对人体的帮助很大，而且我们在选择这样的水果前，也都是可以先好好的了解它，菠萝蜜浑身的价值都很高，而且在制作成任何成品，它对身体都是有着很好的帮助作用，是一个难得的水果选择哦!

我们把菠萝切成条状或者圆形，如果切成条状，要沿菠萝中间的白色原点切，把最后剩下的果核扔掉。或者将菠萝放到，水平切成圆圈状，然后把中间的果核切除。我们把菠萝切成条状或者圆形，如果切成条状，要沿菠萝中间的白色原点切，把最后剩下的果核扔掉。或者将菠萝放到，水平切成圆圈状，然后把中间的果核切除。

再把菠萝浸在淡盐水中30分钟左右，捞出后再用凉水冲一下去掉咸味。

将洗好的菠萝切成小块放入盘中即可享用。

现在关于菠萝怎么削皮的问题，我们的专家帮大家解决了，这样大家在吃菠萝的时候也不用找菠萝商来削皮，自己回到家中就可以轻而易举的将菠萝皮给削掉了。希望我们的关于菠萝削皮的方法能给大家带来帮助。能让大家吃到既有营养价值又有药用价值的菠萝。