大家对于气色的问题，都是很看重的，因为气色的问题不仅会带给大家好的形象，还会帮助大家更好的调节好情绪，想要好的起色，是每一位女性想拥有的，所以，对于调节气色的问题 ，大家还是很有必要了解一下的。今天就和小编一起来看看相关的问题吧。

肩窝

所属经络：手少阳三焦经

效用：用力按压肩窝处的肩井穴，不仅能调节全身体液循环，增强免疫能力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。

手掌中央

所属经络：手厥阴心包经

效用：经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，能增加面部红润，减少皱纹，并能宁心安神，镇定神经。对调理月经，肤色都有一定功效。此外，还有利于心脏健康。

曲肘外侧凹陷处

所属经络：手太阳小肠经

效用：按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健，促进营养吸收。可改善枯暗无泽的肤色，使皮肤恢复润泽，对皮肤过敏和暗疮，湿疹有一定的作用。女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。

外眼角

所属经络：足少阳胆经

效用：此为胆经上穴丝竹穴，闭眼，用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法，此外还有明目的功能。

鼻翼两侧

所属经络：手阳明大肠经

效用：用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧，其实是按压了迎香穴，对大肠健康有益，便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。

以上就是相关的介绍，相信大家对于上述的内容都有了一定的认识和了解，只要大家关注一些使用方法，对于大家调养气色问题还是很有效果的，这些穴位对于大家来说也是比较好找的，只要大家坚持使用一段时间，是可以很好的帮助大家改善的。今天就和大家介绍到这里，希望可以帮助到大家。