石榴秋食的养生功效与作用

石榴因其色彩鲜艳、子多饱满，传统上一直被看成喜庆水果，象征多子多福，子孙满堂。其实它的营养价值和医疗价值也是很突出的。

石榴秋食的养生功效与作用

石榴果实中含较丰富的有机酸、维生素c和维生素B，此外尚有蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质。其中所含有的氨基酸几乎都是人体所必需的，如谷氨酸、天门冬氨酸等。石榴中所含的无机质以钾为多，它是维持生命不可或缺的物质。

石榴中还含有其他一些有效成分，诸如类固醇荷尔蒙、生物碱等。中医认为，石榴性温涩，味甘酸，无毒，具润燥兼收敛之功效，有生津化食、健脾益胃、降压止泻、驱除肠道寄生虫等保健作用。

石榴皮的各种功效与作用

人们都知道石榴全身都是宝，不仅果实味道甜美，营养价值高，就连石榴皮也有很多功效。一起来看看石榴皮的功效与作用。

1、黄水疮：石榴皮10克，黄柏、枯矾各5克，将上药焙干研细末，混匀。以香油调成糊状，均匀涂于患处，每天一次。

2、消化不良：鲜石榴皮50克，鲜山药30克，鸡内金10克，捣烂为泥状，敷于神阙穴，纱布覆盖，胶布固定，24小时换药一次。

3、腹泻：石榴皮30克，赤石脂20克，肉豆蔻10克，麻黄10克，研末混匀。以醋调成糊状，敷于肚脐，胶布固定，每日一次。

4、口舌生疮：石榴皮煅炭研末，冰片适量混匀，香油调涂患处，每日两次。