桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。桃子还具有药用价值。唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”，还说“肺病宜食之”。按中医称肺为“娇脏”，喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。桃子的营养还善走皮表，《大明本草》中说，将桃晒成干(桃脯)，经常服用，能起到美容养颜的作用。只是桃干的含糖量过高，用开水与少量绿茶或花草茶冲服就好得多，还能提高风味。

贫血的人真的应该要多吃一些桃子，当然还要按照这个吃法了，以前还不知道原来桃子是起到补铁就得这样吃才可以，看来对于桃子还真的是益处多多啊，味道也很鲜美。觉得桃子要比药好太多太多了。我们不管工作再忙再累都好，也不能忘了对自己好一点，把身体照顾好。其实桃子很好吃，就算没有贫血也是可以常吃的，算是健康有益的好水果。

4.婴幼儿及孕妇。婴幼儿肠胃功能差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热，引起流产、出血等。

5.易过敏人群。有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻，如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这时应停止食用，将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。此外，桃子味甘性温，容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹胀或腹泻。

对于桃子的禁忌人群，上面就是答案了，如果你有上面这些情况，一定不要因为嘴馋，就狂吃桃子，虽然吃了桃子一般不会致命，但是这些小病小痛经过长时间的积累，会对人的健康也是危害巨大。所以，勿以病小而忽视，勿因贪吃而犯忌，这对于那些想要健康养生的人来说，更是惊醒箴言，相对于老年人来说，就更要严格遵守这些养生建议。