随着我国人口老龄化的加速，老年护理需求不断增加，老年护理师作为专业的护理人员，肩负着为老年人提供优质、全面的护理服务的重要任务，为了提高老年护理师的业务水平和服务质量，各级医疗卫生机构纷纷开展了老年护理师培训和考核工作，本文将对老年护理师证书题库答案进行详细的解析，帮助广大考生更好地备考和应对考试。

基本知识部分

1、老年护理学的发展历程：

(1)早期护理：以家庭为基础，由家庭成员或雇佣的保姆进行照顾。

(2)社区护理：20世纪初，社区卫生服务中心开始提供简单的护理服务。

(3)医院护理：20世纪中叶，医院开始设立专门的老年病房，开展针对老年人的护理工作。

(4)老年护理专科：20世纪末，老年护理专科逐渐成为独立的学科领域。

2、老年护理的目标：

(1)改善老年人的生活质量。

(2)延缓老年人功能衰退。

(3)预防和控制老年人常见疾病。

(4)促进老年人的身心健康。

(5)提高老年人的社会参与度。

3、老年护理的基本原则：

(1)以人为本，关注老年人的需求和期望。

(2)全面评估，了解老年人的身体状况、心理状况和社会状况。

(3)科学护理，根据老年人的特点制定个性化的护理计划。

(4)家庭参与，鼓励家庭成员参与老年护理工作。

(5)持续改进，不断调整和完善护理方案。

专业知识部分

1、老年人生理功能的变化：

(1)骨骼系统：骨密度降低，易发生骨折；肌肉萎缩，力量减弱。

(2)心血管系统：血压波动，心率减慢；心肌供血不足，易发生心绞痛、心肌梗死等疾病。

(3)呼吸系统：肺活量减小，呼吸道分泌物增多；免疫力下降，容易感染。

(4)消化系统：胃肠蠕动减慢，消化功能减退；胃酸分泌减少，易发生胃溃疡、胃炎等疾病。

(5)泌尿生殖系统：肾功能减退，尿频、尿急、夜尿增多；男性前列腺肥大，女性阴道干燥、分泌物减少。

2、老年人心理问题及干预措施：

(1)孤独感：加强与家庭成员、朋友的沟通交流，参加社区活动，培养兴趣爱好。

(2)抑郁：开展心理疏导，合理安排生活，保持乐观积极的心态。

(3)认知障碍：进行记忆训练，提高注意力，适当进行智力游戏。

(4)睡眠障碍：养成良好的作息习惯，营造舒适的睡眠环境，避免刺激性饮料和食物。

3、老年人营养需求及膳食指导：

(1)蛋白质：适量补充优质蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋类等。

(2)脂肪：选择不饱和脂肪酸，如橄榄油、核桃等。

(3)碳水化合物：选择低糖、高纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等。

(4)维生素和矿物质：补充适量的维生素和矿物质，如钙、锌、硒等。

4、老年人运动与康复训练：

(1)选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等。

(2)坚持运动，每周至少进行3次，每次30分钟以上。

(3)注意运动安全，避免剧烈运动和摔倒。

(4)进行康复训练，如功能训练、平衡训练、肌肉力量训练等。

实践技能部分

1、老年人生活照护：包括卧床病人的翻身、换位、清洁皮肤等；行动不便老人的搀扶、陪同就医等；失能老人的喂食、排泄等。

2、老年人病情观察与记录：定期观察老年人的生命体征、精神状态、饮食情况等，及时发现异常情况并记录。