大家都知道我们的身体每天都是需要新陈代谢的，不仅可以帮助大家排除毒素，还可以保持更好的肌肤状态。其实我们人体自带排毒通道，但是很多人都不知道、其实这个排毒通道就是膀胱经，那么膀胱经的作用是什么呢?如何排毒呢?今天就让小编和大家说说相关的作用。

排毒通道

膀胱经是我们女人身上最长的一条经络，上面生长着67个(也称67对)穴位。要记住它们有个小窍门：后背脊柱两侧的穴位，全是膀胱经的穴位。按摩整个后背，或在后背艾灸、刮痧、拔罐等，就可以轻松将膀胱经的毒排出去。

膀胱经是我们女人身上最长的一条经络，上面生长着67个(也称67对)穴位。要记住它们有个小窍门：后背脊柱两侧的穴位，全是膀胱经的穴位。按摩整个后背，或在后背艾灸、刮痧、拔罐等，就可以轻松将膀胱经的毒排出去。

足太阳膀胱经于每天下午3点到5点气血最旺，在这个时候，如果你去刺激它，能更快把你身体里的毒素排出体外，这个时候要多喝水，加速尿的排泄。

膀胱经的作用

膀胱经掌管人体最大的排毒通道，也是身体抵御外界风寒的重要屏障，若这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，身体何患之有

所以我们一定要打通膀胱经，所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。谁给膀胱经能量呢?主要是靠肾脏，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。

所以你加强了膀胱经的需求，也就激发了肾脏的供应潜能。同理，督脉亦是如此。

膀胱经上的五行俞穴对女人的好处

膀胱经不通

恶风怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛;腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多;尿黄、前列腺肥大。

1、如果您有颈椎疼痛和落枕的现象，每天按揉昆仑穴(经火穴)30分钟，配合喝黑豆芝麻薏米浆，3至5天症状即可缓解。

2、如果您白带多而发黄，每天用力按揉双脚小脚趾头上的至阴穴20分钟，三天白带减少，颜色变淡。一个星期，白带恢复正常的颜色和流量。

3、如果您头发早白，额头长痘痘，每天用力掐揉足通谷穴(荥水穴)30分钟，坚持1个月，便能看到令人惊喜的效果。

4、如果您便秘，有痔疮，每天按揉束骨(输木穴)30分钟，可以通便，防止痔疮的生成。

以上就是相关的介绍，相信大家通过上述的内容都有了一定的认识和了解。膀胱经的作用对于大家来说，都是很重要的，膀胱经是人体的排毒管道，也是女人最大的排毒通道，所以要好好利用。只要大家在日常生活中注意防护措施，对于大家来说都是很有帮助的，今天就和大家介绍到这里，希望可以帮助到大家。