我们对于哮喘的问题，大多数人都听过是什么病，但是对于其具体的原因和认识都不是太多。哮喘是当今世界上威胁公共健康最常见的慢性肺部疾病。哮喘可发生于人类各年龄层，可在婴幼儿起病，并以儿童多发。今天就和大家说说相关的问题，希望大家能够引起重视。

1、小心鸡蛋成过敏原

鸡蛋是生活中常见的食物 ，但是哮喘患者在吃鸡蛋的时候一定要注意自己是否会对鸡蛋过敏，研究表明，鸡蛋会诱发一些过敏性疾病，过敏性哮喘的发病率十分靠前。蛋清里的卵蛋白是主要的致敏原，而蛋黄里不含卵蛋白，想吃鸡蛋但是又对鸡蛋过敏的朋友可以去掉蛋清多吃蛋黄。

2、避开海鲜河鲜

秋季是很多海鲜河鲜上市的季节，但是大家都知道河鲜海鲜最容易诱发过敏，因为这些食物的致敏原通常比较耐热，就算煮熟煮透之后也不能杀掉过敏原，所以哮喘患者最好避开河鲜海鲜，以免诱发过敏性哮喘。

3、辛辣的饮食最好不吃

秋季气温一天天开始变凉，一些朋友会选择吃辣味食物来取暖，但是哮喘病患是不宜吃辛辣饮食的，因为辣味食物会提高哮喘的发病率，专家建议，哮喘患者的饮食宜清淡，辛味、辣味的食物最好少吃或者不吃。

生活方面的注意

1、选择适合的衣物

很多朋友不懂穿什么衣服与哮喘之间的关系，其实衣物的材质对于是否会诱发哮喘是非常重要的，特别是天气开始变凉，有一些朋友会穿皮草，但是对动物皮毛过敏的哮喘病患就不宜穿皮草。

2、注意室内通风多晒被褥

哮喘患者需要注意保暖，但是注意室内通风也是很有必要的。专家表示，哮喘患者住的房间最好能直晒到阳光，每天最少要开窗通风2-3小时，家居的布置不宜太繁杂，否则容易引起过敏性哮喘。另外，使用的床具被褥也要勤晒太阳多换洗。

以上就是关于哮喘的认识，温馨提示一下大家，为预防哮喘发作，应给小儿勤洗被罩褥单；采用湿式清扫，制作拉锁式卧具；改善居室环境，通风防潮；提倡无烟环境，减少被动吸烟；室内不养花鸟；发病高峰适当减少户外活动。一定要找出确切的过敏原，回避或控制哮喘的过敏原及其触发因素，是防治哮喘的重要手段，也是自身科学管理的重要内容。今天就和大家介绍到这里。