野燕麦与皮燕麦同属于禾本科植物，但是它们之间呢，是有一定的区别的。那么，野燕麦与皮燕麦有什么区别呢？下面，大家就一起来看一下吧。

皮燕麦喜好湿润，北欧和加拿大都是其的主要产区，甚至在冰岛也可以种植。此外，皮燕麦是世界性栽培作物，其的药用价值、功效作用及营养价值都是极高的，用其制成的食品，也备受大众的喜爱。

而野燕麦呢，其适应能力较强，分布区域较广，其主要用做牧草。此外，野燕麦是一种世界性的恶性杂草，因此，在种植小麦或燕麦时，农民们都会想办法将其铲除。然而，其还是具有一定的药用价值与功效，对人而言，其有着一定的好处的。

孕妇可以吃西麦燕麦片吗？西麦燕麦片是谷物中的一种营养保健食品，而且在禾谷类作物中蛋白质含量非常高，且含有人体必需的8种氨基酸。很多人都会觉得营养元素这么丰富的西麦燕麦片，孕妇应该可以吃吧。可是孕妇究竟能不能吃西麦燕麦片呢？针对这个问题，我们接下来就好好探讨一下吧。毕竟孕妇的饮食还是要多多注意比较好。

其实孕妇是忌食西麦燕麦片的。因为西麦燕麦片是由燕麦制成的，而燕麦，是一种低糖、高营养、高能量食品，但是燕麦有滑肠、催产的功效。所以在孕期这个特殊时期里，孕妇最好不要吃西麦燕麦片，吃了可能会出现少量阴道出血和轻度下腹痛，有阵发性腹痛等先兆流产的症状，就算是普通人也不建议食用太多的燕麦，否则会造成胃痉挛或腹胀。不过由于个人体质有差异的问题，很多东西有的人吃了没事，有的人吃了却会出现不舒服现象。但是不管怎么说，孕妇还是要小心注意饮食。