黑胡椒粉是调料的一种，对于哺乳期的女性来讲，要不要吃这种调料呢？妈网百科一起来给你讲分明吧，哺乳期的妈妈们要注意了。

黑胡椒粉是一种热性的调料，人在大量使用了胡椒粉的话，会导致上火或者是口腔类的疾病等出现，黑胡椒粉也有驱寒止痛的作用，对于寒痰、食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢都有一定的治疗作用，还可以用于放在食物中用来解毒。如果哺乳期的妈妈们有以上的症状，可以适当地食用一些黑胡椒粉菜肴，但是它对哺乳并没有起到其他的辅佐作用，哺乳期的妈妈们也不应该多吃、经常吃黑胡椒粉，多吃易上火、引发口腔溃疡，对妈妈和小孩都有影响，因此即使是平时调味也不应过量。最好还是少吃为妙。

妈网百科拓展阅读：孕期妈妈也要慎吃黑胡椒粉

大家也都知道，黑胡椒是人们最早使用的香料之一，古语有云黑胡椒果味辛辣。它的味道非常刺激、强烈，在医学中也用于刺激胃分泌和用作驱风药，就是民间流传的一种说法“黑胡椒养胃”。妈网百科提醒妈妈们，在怀孕期间慎吃、或者不吃黑胡椒粉。辛辣的食物，如辣椒、胡椒和花椒等调味品刺激性强，多食用容易引起便秘，尤其是对于已经怀孕的准妈妈来说，因孕期身体结构发生变化，或多或少有消化不适的症状，而辛辣性的食物容易造成肠道干燥便秘，因此准妈妈更应少吃。

白胡椒气味芳香，是人们喜爱的调味料之一。白胡椒的食用方法多种多样，最常见的做法是在煲汤时加入白胡椒粉，今天妈妈网给大家推荐的是白胡椒煲猪肚汤。白胡椒可以驱寒发汗，猪肚可以养胃利水，在寒冷的冬天和尚一碗热腾腾的猪肚汤，无意识一种享受呀。下面我们就来看下这道菜的具体做法。

食材：猪肚一个、白胡椒15克、盐适量

做法：1、将白胡椒放入纱布中打成碎末；

2、用盐或生粉反复揉搓猪肚，洗净，放入沸水中汆1分钟，捞出沥出多余水分，备用；

3、将白胡椒末放入猪肚内，首尾两端扎紧，加入适量清水，煮沸后改用小火煲2小时；

4、加入少许盐，然后就可以出锅食用了。