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驴肉的营养价值

驴肉,肉质细嫩,远非牛羊肉可比,有补气、补虚的功效。民间有天上龙肉,地上驴肉的谚语,以此来形容驴肉的美味和营养。驴肉是典型的高蛋白、低脂肪食物,所含的动物胶、骨胶朊和钙、硫等成分,能为体弱、病后调养的人提供良好的营养补充。如果从中医角度理解驴肉的营养价值的话,驴肉有补气血、益脏腑等功能,对于积年劳损、久病初愈、气血亏虚、短气乏力、食欲不振者是补益食疗佳品。驴肉还有一定的药用价值,下面分享两个关于驴肉治病的实用偏方:1.治心烦气躁:驴肉适量,加豆豉、五香粉、盐调味煮熟后取出切片食用。2.治脉管炎:当归15克、黄芪30克(布包),与驴肉250克同煮,以驴肉烂熟为度,吃肉喝汤。此外,脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉,还有吃完驴肉后不宜立即饮茶。

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