当前位置:网站首页 / 分类-学食疗养生 / 正文

芸豆的介绍芸豆别名是什么

芸豆这种蔬菜大家都了解吗,那么今天就给大家说说芸豆的一些知识以及所含有的营养价值:

芸豆别名:

菜豆、花豆、相思豆、老虎豆、祛湿豆、荷包豆、红花菜豆、龙爪豆、雪山豆

芸豆使用提示:

每次40~60克

芸豆知识介绍:

芸豆分大白芸豆,大黑花芸豆,黄芸豆,红芸豆等品种,前两种尤为著名。芸豆营养丰富,蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。常食芸豆,可加速肌肤新陈代谢,缓解皮肤,头发的干燥。芸豆中的皂甙类物质能促进脂肪代谢,是减肥者的理想食品之一。芸豆营养分析:芸豆含有皂苷,尿毒酶和多种球蛋白,能有效提高免疫力,激活淋巴T细胞,而尿毒酶更是对肝昏迷患者有较好疗效。

芸豆还是一种高钾低钠食品,很适合于心脏病,动脉硬化,高血脂和忌盐患者食用。芸豆适合人群:一般人群均可食用。

1.尤其适宜心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用;

2.消化功能不良,慢性消化道疾病患者少食。芸豆食疗作用:芸豆味甘、性平;

具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用;

对治疗虚寒呃逆,胃寒呕吐,跌打损伤,喘息咳嗽,腰痛,神经痛均有一定疗效。芸豆做法指导:因籽粒中含有一种在高温下才能破坏的毒蛋白,必须煮透才能食用。

相关文章

最新文章

  • 芸豆的介绍芸豆别名是什么
  • 喝杨梅酒消暑解腻,还能治腹泻杨梅功效不可少看“洗肠”助排毒
  • 中级物业管理师证书有用吗现在
  • 醋的营养成分及储存方式
  • 红葡萄酒的功效与作用
  • 花艺师证书在哪里考的
  • 考花艺师证去哪里考试呢
  • 运动康复师证书报考条件是什么.运动康复师证书报考条件是什么呢
  • 空手道教练证好考吗
  • 育婴师证需要审核吗现在可以考吗.育婴师证需要审核吗现在可以考吗知乎
  • 企业培训师证书考试内容有哪些题
  • 报考厨师证书有什么用吗多少钱啊.报考厨师证书有什么用吗多少钱啊
  • 哪里有公共营养师资格证.哪里有公共营养师资格证考试
  • 中医按摩师证几月份考试好.中医按摩师证几月份考试好呢
  • 三级厨师证的工资是多少啊.三级厨师证的工资是多少啊知乎
  • 如何申请厨师证书办理资质认证.如何申请厨师证书办理资质认证呢
  • 分享一下人社第三方汽车修理工证使用范围
  • 营养师证怎么考了有什么用.营养师证怎么考有什么条件 m.由来.cn
  • 出国工签厨师证怎么办理手续的呢.出国工签厨师证怎么办理手续的呢视频
  • 新消息建筑工程助理工程师考试要求及时间
  • 高级国学文化传承师证书用途.高级国学文化传承师证书用途有哪些
  • 品酒师证报考条件是什么呢
  • 现在心理咨询师证有效期几年.现在心理咨询师证有效期几年啊
  • 美容师证用途怎么写好一点呢.美容师证用途怎么写好一点呢图片
  • 公共营养师三级证颁发机构.公共营养师三级证颁发机构是什么
  • 高级厨师证多久能下来呀考试啊.高级厨师证多久能下来呀考试啊知乎
  • 最近心理咨询师证政策有哪些内容.最近心理咨询师证政策有哪些内容要求
  • 管理会计师证有用吗中小会计协会
  • 健身教练证怎么考需要什么.健身教练证怎么考需要什么条件吗
  • 如何取得月嫂证书的资格证明呢.如何取得月嫂证书的资格证明呢图片
  • 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图