在孕期，为准妈妈准备一日三餐总是需要小心翼翼，一旦吃错了东西肚子里的小宝宝也会收到影响。那么孕妇可以吃胡椒粉吗？

1、胡椒有碍机体聚血养胎

胡椒粉辛辣芳香，性热，属于刺激性以及热性食物，孕妇在孕期吃多了会引起羊水过少、导致内热加重，有碍机体聚血养胎。

2、胡椒粉刺激肠胃

胡椒粉的刺激性很强。孕妇吃多了会刺激肠胃，严重的还可能导致流产或者早产。

3、不利肾脏和血压

胡椒粉还不利于肾脏和血压。如果孕妇的肾脏不好而血压有点高的话，就应该避免胡椒粉这辛辣刺激性强的食物咯！

4、易造成便秘

胡椒粉等调味品性热且有刺激性，孕妇吃多了白胡椒粉会减缓肠蠕动，所以很容易造成便秘。

有人有疑问，难道胡椒粉还能有假的吗？对于这点，小编也是一头雾水啊！既然如此，就一起来看看妈妈网百科怎么教我们辨别胡椒粉的真假吧。

【看颜色】真的胡椒粉的颜色是灰褐色的，颜色均匀，当然有一种白胡椒粉颜色是偏白的，基本上购买的时候先看。

【摸质感】真的胡椒粉摸起来粉末的颗粒是均匀的，不会有大小不一的情况，并且胡椒粉很细。胡椒粉摸完之后手指上不会沾染颜色。

【闻气味】胡椒粉的气味比较辛辣刺鼻，靠近闻一下，一般会打喷嚏。

【做实验】将真的胡椒粉放入水肿浸泡，水的表面为褐色，底部则有棕褐色的颗粒沉淀。