一、柠檬莲藕蜜汁【原料】莲藕500克、柠檬1/2个、蜂蜜15ml【做法】1、莲藕洗净、连皮切块，放入分离式榨汁机榨出原汁；2、柠檬洗净、榨汁，加入莲藕生汁、蜂蜜调匀，即可饮用。二、黄花菜瓜梨汁【材料】黄花菜（干品）10克、西瓜200克、水梨1个。【做法】1、黄花菜用温水泡20分钟，洗净，放入滚水煮1分钟，捞起、沥干；2、黄花菜加水500ml，大火煮滚，转小火煮30分钟，滤渣取汤、冷却。3、西瓜、水梨均去皮、去籽、切块，与黄花菜汤一起放入调理机中打匀，即可趁鲜饮用。