佛头果也叫释迦，佛头果是俗称，佛头果是一种热带水果，有很多人没有见过佛头果的，现在我们就一起来了解五上佛头果吧，看看都有哪些功效与作用吧

佛头果的功效与作用

1.佛头果的美容功效佛头果是一种有很好的美容作用的，很多人都特别喜欢佛头果的，同时佛头果的营养价值也是特别高的，分还有很多，很多朋友喜欢吃释迦果，

2.佛头果可以补充体力佛头果是一种含有大量热量的一种水果，所以人们运动过后会消耗掉大量的热量，这时候就可以适当吃一些佛头果来补充能量。

3.佛头果可以补充补充维生素c佛头果的维生素C的含量量高达68毫克，所以说我们吃佛头果的时候是很直接地补充维生素c。

4.佛头果有很好的抗寒作用因为佛头果含有大量的热量，所以说有很多怕寒的人也可以多吃一些佛头果的，这样就可以提高自己的抗寒能力了。

5.佛头果可以提高人体的免疫力佛头果是一种可以增强免疫力的一种水果，佛头果对于癌症疾病都是很不错的，同时佛头果不可以预防坏血病。

6.佛头果的通便作用佛头果是一种含有在量纤维的一咱水果，所以说佛头果可以促进肠蠕动，对于排便有帮助，也可以用来治疗便秘。