黄皮吃多了会怎么样吃黄皮有什么作用

黄皮果是夏天的一种水果营养价值很高有着果中之宝的美称，现在我们了解一下黄皮吃多了会怎么样？吃黄皮有什么作用？

黄皮吃多了会怎么样吃黄皮有什么作用

1.黄皮的功效一黄皮的药用价值是很高的，根，叶和果实都可以入药，有很好的消食健胃的作用，理气健脾，还可以行血止痛，黄皮果的皮可以消风肿，去疳积，而黄皮吃多了会怎么样吃黄皮有什么作用种子可治疝气可以用来治疗蜈蚣咬伤和小儿头疮。黄皮特别适合一些头晕、乏力、易倦、耳鸣的人群，如果有眼花和皮肤黏膜的症状的或者是做体力运动以后会有气促的人群也很适合吃黄皮，有骨质疏松和心悸症状的人群也可以多吃黄皮。

2.黄皮的功效二黄皮含有18种氨基酸，有大量的膳食纤维，含有大量的维生素和矿物质，可以保护胃，有很好的健胃功效，可以消食，也可以消除油腻、可以缓解咳嗽、有很好的化痰平喘的作用，可以预防感冒，可以提高免疫系统，对于人体内脏的发育有好处。

3.黄皮吃多了会怎么样黄皮是一种水果，一般的品种核比较大，中间只有一种浆很少可能会吃超量的，吃多了也没什么就是糖份高有些很甜，吃多了黄皮估计吃不下饭了。