适宜男性的滋补茶有哪些?
1、五加红参茶用短梗五加叶、酸枣仁各2g,茯苓、大枣、百合各1g,红参0.5g做成颗粒,每天冲水代茶饮即可。
中药刺五加为五加科植物,味辛、微苦、性温、无毒,具有多种药理作用和临床应用,能益气健脾、补肾安神,用于脾肾阳虚,体虚乏力,食欲不振,腰膝酸痛,失眠多梦。用短梗五加叶辅以红参等滋补品制成的五加红参茶尤其能固本扶元,增益男性健康。
2、蒲公英玉兰根茶用蒲公英根和金玉兰根按照1:1的比例制成的蒲公英玉兰根茶也是非常适合男性饮用的,蒲公英根对男性的好处在于消炎利尿,蒲公英有广谱抗菌的作用,对胃炎、肝炎、肾炎等都有很好的辅助治疗作用。而金玉兰根能够修复肝损伤,调节脂质代谢,降尿酸,所以这两者的搭配尤其适合经常饮酒的男性。
男人喝枸杞还要配什么一起好
你好其实枸杞是一种补肾的好东西哦你可以随便抓点泡水喝也好就干吃也可以的吃多了会上火的枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。
枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。
枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。
冬季枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配,枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。
任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。
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