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出去吃饭，只要有黄鱼，我都要点这道菜。有人要问我，为什么你们这么喜欢黄鱼？我的答案是：因为黄鱼不仅营养丰富，而且有较高的食疗价值，而且很适合老年人及体弱者。 黄鱼，又名黄花鱼。大黄鱼肉肥厚但口感略老...

千里香花茶是什么茶呢？千里香又名九里香，是种芸香科小乔木植物。千里香花茶的英文名为Trinidadsweetscentedtea，是由千里香冲泡而成的花茶。那么千里香花茶的功效与作用有哪些呢？ 千里...

鲐鱼的营养价值 鲐鱼的营养价值很高，鲐鱼经济价值颇高，是一种深受广大群众喜爱的食用鱼。据测定，每百克可食部分含蛋白质21.4克，脂肪7.4克，钙20毫克，磷226毫克，铁2.0毫克，硫胺素0.03毫...

土豆的别名： 马铃薯、洋芋、地蛋、山药蛋 土豆的功效与作用： 土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经;有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。...

老年斑的问题，一般出现的都是老年人，尽管年纪大了，对于这个老年斑的问题还是很在意的，导致老年斑的问题，也是多种多样的。老年人都或多或少的会长一些老年斑，而有的中年人或年轻人也有长老年斑的现象，不过一般...

芋头想必人人都吃过，大家都知道芋头的营养价值还是比较高的。芋头的做法也是非常多的，炒芋头粉介绍一款比较营养的菜肴。那么炒芋头粉的做法是怎样的呢？ 炒芋头粉 食材：葱、姜、蒜、花椒、大料、辣椒、芝麻...

葡萄是一种常见的、富含营养的水果，这么好的一种水果，孕妇能吃吗？经常食用葡萄，对我们的身体健康会有哪些好处呢？食用价值和功效都有哪些？关于孕妇能不能吃葡萄，下面就一起来了解一下吧。 孕妇能不能吃葡萄...

有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。在众多水果之中，苹果可说是最普遍又最平和的一种，但它的营养价值却不容小觑。苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有...

红枣的吃法很多，不同的吃法都有着不同的作用，口感自然也就不一样。红枣银耳汤是一种人们常常食用的方法，也有着很多的功效。那么下面我们就来了解一下红枣银耳汤的营养功效以及红枣银耳汤是怎么做的？ 红枣银耳...

榴莲的功效与作用及吃法 榴莲就如臭豆腐，很多人喜欢吃，也有很多人很讨厌，因为其闻起来的味道。如果你喜欢吃榴莲，你知道榴莲的功效与作用吗？ 一、营养成分 每百克榴莲含蛋白质2克，脂肪1.2克，碳水...