红毛丹是一种很好吃的水果哦，它含的营养是非常丰富的，在水果类里面，它经常都会受到人们的青睐，而且食用它还很多的功效，今天小编就来跟大家介绍一下红毛丹的功效与营养价值，让大家都知道它不但好吃外，还很多的功效，如果没吃过的朋友更应该看一下咯，机会买来尝试一下也好。

红毛丹的功效与作用

1.对于头晕的症状，食用红毛丹可以效改善症状的状况，头晕的朋友可以买来吃一下试试。2.对于低血压的老人人，食用红毛丹也可以效地改善症状，保持正常的血压。3.红毛丹的果壳也是非常用处的，可以加水煎煮当茶喝，可以改善口团炎与腹泻。4.食用红毛丹可以效地增强抵抗疾病的能力与自身的素质。红毛丹的营养价值

桂圆，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方桂圆北人参之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。

桂圆的功效与作用：

安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为益智，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益；妇女产后，桂圆

最近天气变化较大，所以很容易感冒，而孕妇由于身体的变化，对外界环境的适应能力下降，更容易发生感冒咳嗽。孕妇在咳嗽的时候，要加强饮食方面的护理。人心果是大家喜爱的水果，如果孕妇咳嗽能吃人心果吗？

孕妇咳嗽能吃人心果吗

孕妇咳嗽能吃人心果，那么孕妇咳嗽不能吃什么呢：

一、忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。