爸爸妈妈们每天要给宝宝吃适量的水果来为宝宝补充维生素，家长们给宝宝吃水果要注意吃应季的水果，眼下是柚子成熟的季节，当然要给宝宝们尝尝味道啦，有的爸爸妈妈会问，宝宝多大可以吃柚子？

多大的宝宝可以吃柚子

宝宝大概6个月大可以适当吃柚子，注意不可过量，柚子对宝宝有一定的药用效果。如果怕宝宝噎着，可以给宝宝喝柚子汁。

如果宝宝经常感冒、咳嗽或气管敏感，可将新鲜柚子留皮去核，配正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(30克)，加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日，常服便可强健肺部。

花序大型，多分枝，顶生和近枝腋生，密被星状毛;花梗短;萼片近革质，三角状卵形，长约2*5mm，两面均被黄褐色绒毛和成束的星状毛;萼片、花瓣各5，花瓣乳白色，披针形，与萼片近等长，仅外面被微柔毛;雄蕊8，花丝被短硬毛。果近球形，核果状，不开裂，直径1*2-2*5cm，通常黄褐色或有时灰黄色，外面稍粗糙，或少有微凸的小瘤体;种子茶褐色，光亮，全部被肉质的假种皮包裹。花期3-4月，果期7-9月。（图片来源：CFP)

做法二

材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。

口感甜糯、营养价值高的紫薯本月大规模上市。由于种植面积不断扩大，每斤紫薯价格从5年前的上10元下降到如今3元左右，一跃成为市民餐桌上的常客。不少人会问，紫薯是粗粮吗？下面，就让妈妈网为您详细解答。

紫薯是粗粮吗

紫薯是粗粮的一种，其中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收。