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预防吃菠萝的三种害处吃芒果菠萝要小心过敏

食水果食到皮肤红肿、发痒发麻,甚至会头晕头痛、短暂休克?皮肤科专家表示,爱吃菠萝、芒果的市民需特别注意,因为此两类水果最易引发皮疹皮炎!医生表示,淡盐水浸泡可使果肉内的致敏成分分解破坏。

据《每日新报》报道,入春以来,不少医院皮肤科接诊不少因食水果而出现皮肤过敏的患者。皮肤专家介绍,过去是5月到8月芒果丰收期这类患者最多,但现在反季节水果多了,也就出现了“反季节病人”。如果发现自己对某些水果过敏,最好在食用前削皮,或将果肉在淡盐水中浸泡一会,使致敏成分分解破坏。如食用菠萝的正确方法应该是:把菠萝切成片或块放在盐水中浸泡30分钟,然后再洗去咸味,就可以达到消除过敏性物质的目的,还会使菠萝味道变得更加甜美。如果实在解除不了对某类水果的过敏反应,就得放弃该水果。”时下正是菠萝飘香,甜美多汁的季节。看着黄灿灿的菠萝,想着香甜的美味,口水就要流出来了。可是别太着急,为了您的健康,为了好吃不伤身,您必须仔细看好了……菠萝里有三种不好的成分,可能给人带来麻烦:甙类,是一种有机物,对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒,但对健康尚无直接危害。羟色胺,是一种含氮的有机物,有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用,每100克果汁中含2.5毫克~3.5毫克。吃多后直接的反应就是头痛。菠萝蛋白酶,是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用,在医疗上有用。菠萝中的少量蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有少数人对这种酶有过敏反应。吃后15~60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克。所谓菠萝过敏就是指此而言。预防方法:菠萝去皮和果丁后,切成片或块,放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45~50℃就开始变性推动作用,到100℃时,90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。如果为了保持菠萝的生鲜口味,可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右,再用凉开水浸洗去咸味,也同样可以达到脱敏的作用。

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