木瓜驱湿下乳

木瓜是南国特有的水果木之一，过去北方人对它比较陌生，如果没有去过南方，就很少有机会品尝到这种佳果的滋味。但现在交通十分便利，南北货物流通，南方特有的水果得以在全国各地出现。然而，有些人误将番木瓜认为是木瓜，其实它们是两种完全不同的水果，虽然同属木瓜属，但却并不同科。

木瓜在我国的栽培历史也很悠久，在古籍中早有记载。我国最古老的诗歌总集《诗经·卫风》中就唱出了“投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也”的诗句。唐代诗人贾岛在《投张太祝传》中写道：“欲买双琼瑶，浙无一木瓜。”从公元470年起，木瓜一直被封为贡品，供皇家享用。木瓜又名酸木瓜、光皮木瓜、皱皮木瓜，亦名贴梗海棠，系蔷薇科木瓜属落叶乔木或灌木的果实。是既可食用，叉可药用，还可观赏的三用植物。木瓜有白花木瓜、红花木瓜，又有酸甜之分。白花木瓜因花色洁白而得名，它果大，色青，酸甜适中，皮质粗而厚，义称皱皮木瓜，其药性最好;红花木瓜的果实比白花木瓜小些，因花开红色而得名，早期为青色，熟时变黄，皮质细而薄，酸味大，又称光皮木瓜，亦可入药。

木瓜是丰胸的最佳水果，很多女性认为只要吃了木瓜就能丰胸。其实这种观点是错误的，如果木瓜的吃法不当，不能让你的胸变大，反而变得更平。下面一起来看看木瓜怎么吃丰胸效果最佳

木瓜的吃法正确才能丰胸，不然越吃胸越小

很多女性以为吃木瓜就可以丰胸，因此每天都吃一盘木瓜沙拉。一段时间之后，竟然发现原本的“a罩杯”变成了“飞机场”。

营养师指出，木瓜可以丰胸，但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。营养师建议，木瓜性平、偏凉，要想丰胸的话，最好经过炖煮后再吃，以免胸部越吃越平。

木瓜丰胸的原理

如今，越来越多的白领女性将木瓜当做自己丰胸的“第一选择”。这是因为木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。

木瓜的吃法有两种如下：

木瓜的吃法1、银耳炖木瓜：

银耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。

烹调方法：将银耳用清水浸透发开，洗净;木瓜削皮去籽，切成小块;南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

功效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等病症。

木瓜的吃法2、木瓜黄豆猪脚汤：

材料：青木瓜片若干、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。

作法：

1、先将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥。

2、煮一锅滚水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

3、青木瓜片放入作法2材料中，再炖半小时。

4、汤炖好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少许盐。