指导意见：

对于奶水的问题应该注意合理的饮食的保养多运动一下，可以用猪蹄汤，鲫鱼汤等食物，也可以用按摩乳房刺激乳腺发育的方法调整，这样不要着急慢慢就会好的

红酒除了含有约含10~13%的酒精外，大部分是水分，还有多种营养物质，如抗氧化剂，8种氨基酸，原花青素和白黎芦醇等营养素，少量的红酒能活血，促进血液循环，促进乳汁分泌，每天摄入量不能超过1杯，约50毫升左右，最好在哺乳之后喝一小口，一天分多次喝完。

虽然说葡萄酒和其他酒类相比酒精的度数非常低，但是酒精也会影响到孩子的健康成长，所以希望女性一定要更加注重哺乳期的饮食保健，注重这些食物的选择，才可以更好的为孩子提供营养的乳汁。

塞死亡的危险。据美国医学研究会统计资料表明：喜欢饮用低度葡萄酒的法国人、意大利人，心脏病死亡率最低，而喝烈性酒多，葡萄酒少的美国人、芬兰人心脏病死亡率很高。

葡萄酒的功效：葡萄酒对脑血栓的防治作用

葡萄酒中含有白藜芦(Resveratrol),它是一种植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜芦存在于葡萄皮上，是一种到杉新葡萄配糖体，在-红葡萄酒中每升含1微克左右，而在白葡萄酒中只含0.2微克。实验表明：即使将红葡萄酒稀释1000倍，对抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率达42%，可减少脑血栓的发生。

葡萄酒对我们的身体健康可以有一定的营养保健功效，但是这绝对是建立在一个科学饮用的基础上要知道，不管是什么样的酒类，其实只要遵守他的一些饮食原则，才可以发挥它的保健哥，要不然只会给你带来伤害。