自学考营养师资格证是一项需要耐心和毅力的任务，但是只要你有决心和恒心，你一定可以成功，以下是一些步骤和建议，帮助你自学考营养师资格证。

你需要了解营养师的职责和工作内容，营养师主要负责为个人或团体提供营养咨询，制定饮食计划，评估食品选择，以及监控健康和营养目标的实现，他们还需要进行市场研究，了解最新的营养趋势和食品科技。

你需要选择合适的学习材料，有许多书籍和在线课程可以帮助你准备考试，你应该选择一本全面覆盖所有主题的教科书，以及一些模拟试题和复习指南，你也可以选择一门在线课程，这样你可以在自己的节奏下学习，而且通常会有更多的互动和实践机会。

你需要制定一个学习计划，你应该设定每天的学习时间，并确保你有足够的时间来复习和练习，你也应该设定一些短期和长期的目标，以便你可以跟踪你的进度。

接下来，你需要开始学习，阅读教科书并做笔记是非常重要的，你应该尝试理解每个概念，并找出它们如何相互关联，你也应该尝试应用你所学的知识到实际生活中，例如通过烹饪健康的食谱或者评估客户的饮食习惯。

除了阅读教科书，你还应该做模拟试题，这可以帮助你熟悉考试的形式和题型，以及检查你的理解程度，你应该尝试在规定的时间内完成所有的题目，并仔细检查你的答案，如果你发现你在某些主题上挣扎，你应该花更多的时间来学习和复习这些主题。

你应该进行复习和准备考试，你应该回顾你的笔记，重读教科书，以及做更多的模拟试题，你也应该确保你有足够的休息，因为疲劳会影响你的记忆和注意力。

自学考营养师资格证需要时间和努力，但是只要你有决心和恒心，你一定可以成功，记住，每个人都有自己的学习速度和方式，所以不要对自己太苛刻，只要你持续学习和努力，你就一定能够达到你的目标。