吃前盐水泡5分钟

专家指出，夏日吃杨梅除了能止泻外还可防止中暑，可前提是吃杨梅时最好用盐水浸泡过，以免止泻不成反而引起腹泻。

专家提醒，由于杨梅没有果皮且是人工采摘，上面有不少灰尘和细菌，吃后难免会引发肚子不适。因此，在吃杨梅的时候最好还是用盐水浸泡5~10分钟，过后将水滤干，这样一方面可以洗掉一些脏东西，另外还可使杨梅的风味更佳。

此外，专家还提醒，已经长毛、发黑、变烂的杨梅千万不要吃，否则很可能会引起腹泻。有些人多吃杨梅后牙齿会发生酸痛，一般情况下不用治疗，吃完杨梅后嚼嚼茶叶可以减轻牙齿的酸痛感。

医生估计，病人肠道内的圆形高密度影应该就是杨梅核。果然，给病人灌肠后，她导泻出很多带有杨梅核的大便。之后，梗阻解除，病人疼痛也消失了。

杨梅是六月份最可口的时令水果，很受人们喜爱。很多人吃杨梅也有不吐杨梅核的习惯，认为可以清理肠胃，甚至能起到解毒效果。

对此，李惠利医院专家表示，上述说法没有依据。杨梅核本身无任何营养价值和药用价值，不值得吞下去。吞杨梅核除了可能引发肠梗阻外，还可能引发胃石症等情况。