夏天喝啤酒要注意什么

养生之道网：啤酒是酷热的夏天必不可少的饮品，那么夏天喝啤酒到底好不好，夏天喝啤酒要注意什么呢？下面养生之道网为您详细介绍夏天喝啤酒要注意什么，看看吧。肾结石可以喝酒吗【啤酒能滋养皮肤】喝啤酒有什么好处？酒精肝吃什么水果好推荐十种水果酒精肝吃什么食物好喝酒胃痛吃什么

养生之道网：为什么吃荔枝会酒驾？夏季各种水果纷纷上市，但是有的水果不太适合司机食用，例如荔枝，听说吃了荔枝后会被检查出酒精，是真的吗？为什么吃荔枝会酒驾呢？下面养生之道网为您介绍。

为什么吃荔枝会酒驾？

荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝适用于年老体弱多病之人，更适用于产后血虚的妇女。

福州民警查酒驾时发现一名司机有酒驾嫌疑，但司机坚称自己没喝酒，只是吃了几颗荔枝。随后就此情况进行试验，结果显示，吃荔枝会“被酒驾”这样的情况确实存在。而除了荔枝外，蛋黄派、腐乳等也纷纷躺枪，在现场测试中，呼吸测得的酒精含量最高可飙至550mg/100ml。

“吃荔枝后开车会被测出酒驾，一颗荔枝酒驾，三颗荔枝醉驾”的消息在网上被不断转发，提醒大家大快朵颐之余，鲜甜的水果很可能会让你“被酒驾”。吃水果真会被测出酒驾吗？为什么呢？因为荔枝的含糖量很高，在一定的存放条件下会发酵产生酒精，司机吃了荔枝后自然就会在口腔中出现酒精含量陡然升高的情况。

哪些水果司机不能随便吃？

不仅是荔枝，其他含糖量高的水果也可能出现类似的情况，比如葡萄、乌梅等，在运输、保存中相对密闭缺氧的环境下，比如说在塑料袋里保存一段时间，也会产生酒精，酒精吹气检测时就会被检测仪探查到。但只要稍等一会，或是用清水漱漱口，随着呼吸作用以及乙醇的挥发，乙醇含量很快就会下降。

高糖分水果中会出现“酒精”，传言中让大家担心的芒果、猕猴桃是否也很“危险”？研究者连吃了两个猕猴桃再次测试，酒精吹气检测结果显示为零。再吃一个芒果看看，检测结果也是零。看来这两个让人担心的水果都是“安全”的，大家可以放心吃。

吃荔枝要注意什么？

1、患有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮等的司机最好不要吃荔枝。

2、阴虚火旺或阳亢的人不要吃，以免加重阴虚或阳亢所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等。

3、尽量不要吃水泡的荔枝。现在市场上很多荔枝都是用水泡过的，含有大量的水分。大量水分进入胃肠道后会稀释消化液，引起食欲不振或消化不良，也会造成暂时性低血糖症。

4、一次食用荔枝不要超过10个，多食会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童，吃3-4粒即可，吃多易生热病。

5、大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。这些症状都是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称为荔枝急性中毒，也叫“荔枝病”。

6、鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。

为什么吃荔枝会酒驾，吃荔枝要注意什么，以上就是养生之道网为您总结的内容，供参考。

养生之道网导读：一颗荔枝三把火，每到夏天就是荔枝的丰收季节，人们都会抑制不住自己食用过多的荔枝对身体不好，那么如何正确食用荔枝呢？

一、为什么吃多荔枝会上火

荔枝中含有非常丰富的葡萄糖、铁，多种维生素和氨基酸等。荔枝对于体弱者来说是一中很好的滋补品，可以使人面色红润等。但身体健康的人多吃就会上火，表现持牙龈痛、流鼻血等症状，有人过食荔枝会得一种低血糖（血糖食品）症的“荔枝病”。

二、如何正确食用荔枝

1、用盐水浸泡荔枝可去火降噪

将荔枝剥去外壳（注意，荔枝果肉外的那层白膜不要剥去），洗净用精盐调成30%的盐水，浸泡剥好的荔枝1个小时后取出剥食，可以很大程度地去火降燥。如果希望荔枝的保鲜期长一些，也可剥去白膜，将荔枝果肉直接浸入淡盐水，一个小时后取出放入保鲜盒中码好，然后在冰箱的冷冻层中冰冻，要吃的时候取出即食。

2、不要连续大量进食荔枝

注意一次食量不要超过10个，多食会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。特别是儿童，吃3-4粒即可，吃多易生热病。阴虚燥热、湿热偏盛体质的人也不适合多吃荔枝，同时，糖尿病患者和易胀气的人，吃荔枝要谨慎。

3、别在空腹的时候吃荔枝

吃荔枝时不要空腹，最好是在饭后半小时再食用。

4、喝一些预防上火的汤水

在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用生地煲瘦肉、猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。还可以，适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状。

三、荔枝吃多了怎么办

1、荔枝火气大，有些人吃多了会上火，烂嘴巴或流鼻血，此时可以喝一些淡盐水或蜜糖水来缓解病情。

2、吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，是大量食用荔枝后果糖过多，使葡萄糖相对较少而产生的突发性低血糖，要赶紧口服糖水或糖块，一般多能很快恢复。

3、如果出现抽搐、瞳孔缩小、虚脱或休克等“荔枝病”重症者，应及时送医院治疗，静脉推注或静脉点滴50%的葡萄糖及对症治疗，可迅速缓解症状，治愈后不留后遗症。

4、在吃荔枝前或吃完后，喝一点盐水或者凉茶、绿豆水、冬瓜水、生地汤等有预防上火和低血糖的功效。

5、因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。

荔枝因形色美艳、质娇味珍、让人回味无穷。但是由于荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃。而且每次食用不宜过量。不管是什么类型的水果，过犹不及。为了身体的保健作用，要合理搭配各种水果的摄取量。

四、食用荔枝的好处

1、补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。

2、增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补3、降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。

4、消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

5、止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

6、美容。荔枝所含丰富的糖份具有补充能量，神疲等症状；荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。

7、补养大脑。荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。作用的物质，对糖尿病患者十分适宜。

8、滋补。荔枝还能消肿解毒，止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科。荔枝果实营养丰富，具有一定的药效和滋补作用。