的简历时，首先需要明确自己的目标和定位，然后根据自己的经历和技能来组织内容，以下是一个参考的大纲：

1、个人信息

姓名：

联系方式：

邮箱：

地址(可选)

2、职业目标

在此部分，你需要明确你的职业目标，你可能希望成为一名专业的主厨，或者在一个特定的餐厅或酒店工作。

3、教育背景

在这一部分，列出你的教育经历，包括学校名称、专业、毕业时间等，如果你有任何与烹饪相关的课程或证书，如烹饪学校、烹饪比赛等，也应在此列出。

4、工作经验

这是简历中最重要的部分，你需要详细列出你的工作经验，包括公司名称、职位、工作时间以及主要职责和成就，对于每个职位，你应该提供具体的描述，以展示你的技能和经验。

5、技能和资格

列出你的烹饪技能，如切割技巧、烹饪方法、食物安全知识等，如果你有任何烹饪证书或许可，如厨师证、食品安全认证等，也应在此处列出。

6、个人品质和兴趣爱好

虽然这不是必需的，但列出一些个人品质和兴趣爱好可以帮助雇主更好地了解你，你可以列出你的团队合作能力、解决问题的能力或者你对烹饪的热情。

7、推荐人

如果有人愿意为你提供推荐，那么在简历中提供他们的联系信息是很有帮助的，确保他们在你申请的职位相关领域有足够的经验和知识。

只是一个基本的框架，你可以根据自己的情况进行调整，简历应该简洁明了，突出你的优势和成就，确保所有的信息都是准确和最新的。