我们都应该知道，西瓜属于寒凉的水果，一不注意的情况下大人们都会很容易造成腹泻，何况是年龄尚小肠胃更容易受刺激的宝宝。那么，宝宝吃西瓜拉肚子怎么办呢有什么好的应对措施呢一起来了解一下吧。

宝宝吃西瓜拉肚子怎么办

宝宝吃西瓜后拉肚子，最主要的原因应该是因为西瓜对于宝宝来说太寒了，造成宝宝肠胃接受不了而腹泻。一般情况下，周岁以内的宝宝很多都还在哺乳期，有时候辅食也比较少吃，所以更不应该吃太凉或者太热的水果。就算要吃也是一点点即可，不要给宝宝吃太多。特别要注意的是例如冰棒、西瓜、苹果(蒸熟的可以吃)、香蕉等都会加重腹泻，所以这时候不能给宝宝进食。如果出现吃西瓜后拉肚子的情况，可以适当给宝宝吃点妈咪爱或者思密达尝试一下，如果实在没有多大的效果，就要带宝宝到医院看医生了。同时还应该密切注意观察宝宝的精神状况，如果其他方面都很好的话，就不用那么担心，如果有其他不舒服，就一定要马上去医院。

应对宝宝拉肚子的食谱

1、宝宝拉肚子，妈妈可以给宝宝喝胡萝卜汤。将胡萝卜洗净切块煮烂，包于纱布中挤榨，去掉纤维，将挤出的泥状物加水放糖即成胡萝卜汤。胡萝卜是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。适用于婴儿腹泻。

2、苹果泥：取新鲜苹果一只切开，用金属小勺轻轻刮取。苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用，对腹泻治疗有益。

3、焦米汤：先将米粉炒至焦黄，加水和适量糖煮沸成稀糊状。米粉遇水加热即成糊精，易于消化，而且米在炒制时表面部分炭化，具有吸附止泻作用。腹泻严重时可以选用。宝宝腹泻后，肠胃比较虚弱，如果不想吃饭，就不要勉强他吃饭，应该让他多喝水，多喝稀汤

4、为了防止宝宝脱水，可以在大米清汤里放点糖和盐，但要注意糖和盐都应适量，不宜太多。第一次让宝宝喝30毫升就可以了，以后宝宝能喝多少就让他喝多少。同时，可以给宝宝选择一些易消化的食物来调理肠胃。

5、栗子糊：将栗子去壳，捣烂后，加适量水,煮成糊状，可以起到健脾养胃的功效。

6、鸡蛋黄油：鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，放入锅内，用小火炼出油食用，有利于清除肠道内的细菌及毒素。

西瓜是一种营养极为丰富的水果，在炎热的盛夏常吃些西瓜可以防暑降温，消夏驱暑。而且西瓜中所含的糖分还有补充能量、保护肝脏作用，因此常吃些西瓜也是大有好处的。但是，西瓜始终属于凉性水果，对于产妇来说不能贪量多吃。那么，产妇什么时候可以吃西瓜呢

产后多久能吃西瓜

西瓜是凉性的，对于刚生产完的产妇来说最好不要太早吃，一般可以在过了满月之后食用。但是一定要注意不可以吃冰冻过的西瓜，否则会影响到乳汁的质量。

产妇能吃西瓜吗

产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。

产妇吃西瓜的好处

1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。

2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。

3、西瓜还含有能使血压降低的物质。

4、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅。

5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。

产妇吃西瓜的注意事项

1、产妇不宜在饭前及饭后吃，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

2、西瓜不宜吃得太多，因为西瓜属于生冷食品，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。

3、少吃冰西瓜，虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就更不宜吃冰西瓜。