夏食菠萝止渴消炎又利尿

菠萝止渴消炎又利尿

菠萝又称凤梨，是夏季人们常食的水果之一。中医认为，菠萝性味甘平，入胃、肾经，具有健胃消食、清胃解渴、补脾止泻、利尿消肿等功用，可用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症。

现代研究发现，菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白质和血凝块的作用，能有效地改善局部血液循环，消除炎症和水肿。

菠萝含有的糖、酶和盐类物质，有利尿的作用，对于肾炎、高血压患者来说，夏季经常食用有一定的治疗作用。

菠萝的10个食疗养生方法

1.小便不利、消渴：新鲜菠萝3个去皮捣烂绞汁，将汁于火上煎稠，加入1500克蜂蜜，搅均，冷却装瓶，每次饮服l5毫升，每日2次。

2.高血压：鲜菠萝1个去皮绞汁，每次30毫升，每日2—3次，用冷开水冲服，连服数周，对高血压有辅助疗效。

3.痢疾：鲜菠萝去皮60—100克生食。

4.肾炎：鲜菠萝肉60克，鲜茅根30克加水煎，取汁饮服。

5.肠炎腹泻：菠萝叶30克加水煎，取汁饮服。

6.支气管炎：菠萝肉120克，蜂蜜30克，加水煎饮服。