夏季的疾病大都是湿热之病，常会引发火气，更多年长的人们会选择用决明子来泡水喝，认为可以去火，而决明子泡水再加上其他一些中药材则可以去火，由于决明子的特殊功效，再配伍其他的一些中药，能将夏日的疾病彻底祛除。

1.去火。可用金银花、菊花、黄芪三种中药材熬汤喝。制作时，先将这三种中药材浸泡几分钟，然后淘洗干净，再放入锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，将药汁倒出饮用，也可在药汁内加入蜂蜜或冰糖饮用，可起到清热去火的作用。

2.祛湿热。夏季气候闷热，体内容易产生湿热症状。针对这种情况，可用薏米仁和大枣熬粥喝，薏米仁要熬到全部都裂开为佳。薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用，而大枣则有补脾胃的作用。

3.清肝明目。在炎热的夏季里，如果体内热气不及时消散，很容易出现头胀痛、烦躁易怒、眼屎多、眼睛红或痒、睡眠差等症状。对此，可将菊花、苟杞、夏枯草和桑叶掺在一起煮水喝，可缓解燥热、降低肝火。

4.通便。在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，容易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。

5.预防热伤风。夏天容易出现中暑、热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎，与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝，对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。同时，还有疏风解表、清热生津的作用。

养生提示：决明子的功效效果虽好，但饮用时剂量一定要控制好，每种药材都最好不要超过10克，否则有些人的身体会接受不了，另外老人、婴幼儿、产妇或经期女性不适合喝。

决明子作为一味中药，可以和多种药材配制，多种治疗效果佳，养生专家为大家总结出在以下的决明子药方选录中，决明子可以治疗习惯性便秘、风热偏头痛、急性结膜炎、夜盲症、高血压等疾病，患者可以在医师的指导下饮服。

(1)治习惯性便秘：

决明子18g，郁李仁18g。沸水冲泡代茶。(《安徽中草药》)

(2)治风热偏头痛：

决明子、野菊花各9g，川芎、蔓荆子、全蝎各6g。水煎服。(《浙江药用植物志》)

(3)治急性结膜炎：

决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g。水煎服。(《青岛中草药手册》)

(4)治急性角膜炎：

决明子15g，菊花9g，谷精草9g，荆芥9g，黄连6g，木通12g。水煎服。(《四川中药志》)

(5)治夜盲症：

决明子、枸杞子各9g，猪肝适量。水煎食肝服汤。(《浙江药用植物志》)

(6)治雀目：

决明子二两地肤子一两.上药捣细罗为散每于食后以清粥饮调下一钱.(《圣惠方》)

(7)治高血压：

①决明子适量，炒黄，捣成粗粉，加糖泡开水服，每次3g，每日3次。

②决明子15g，夏枯草9g，水煎连服1个月。(《全国中草药汇编》)