很多情况下小孩子都会在一觉睡醒过来，身体上会比较发粘，会有像汗液一样表现，宝宝出虚汗会有很多原因，就像大人出虚汗一样，也会有各种各样的原因。那出现这种情况，我们的宝妈应该怎样去做呢？怎么样可以调理让宝宝远离这样的情况呢。今天就和大家说说相关的问题。

宝宝出虚汗的表现

脾虚易感的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差，并会出现自汗出虚汗，夜啼，厌食，头发稀疏缺少光泽，面色苍白，或萎黄，大便不凋(或干燥或不成形)，倦怠乏力，手足不温，或手心热，经常感冒，咳嗽等症状。舌质淡，苔薄或有剥脱苔，脉细无力。化验检查可有贫血，免疫球蛋白低下，微量元素缺乏。

对于脾虚易感儿，中医多主张积极治疗其本，即健脾补气固本，以减少或杜绝呼吸道再感染的发生。常用的方法有健脾益气、扶正固表、益气养阴

宝宝出虚汗怎么调理

1、轻度出虚汗

症状较轻的出虚汗而言，孩子并没有明显的异常表现，可以无需特别处理，只需要注意孩子睡前避免激烈运动，清淡饮食，避免过食辛辣、刺激性食物，适当调节卧室温度、注意增减被褥即可。

2、严重出虚汗

严重出虚汗需要及时进行适当的调理，滋养阴液，同时还要及时止汗，才可免于身体受伤害，方法有：

小儿推拿

是通过父母双手刺激孩子一定穴位，从而达到刺激经络、调节脏腑功能，进一步治愈出虚汗的目的。小儿推拿由于完全不使用任何药物，对于孩子来说没有任何的毒副作用。而且父母经常给孩子做小儿推拿，还可以增进亲子之间的感情。

穴位贴敷

是使用药物、制成药糊或者药面儿后粘附在穴位处而治病的方法。它是借助药物的性能，从皮肤表层通过经络作用到全身，从而达到扶正祛邪、调整脏腑功能治愈疾病 的目的。

以上就是相关的介绍，另外可以多注意饮食营养，多进高蛋白和蔬菜类食物。忌食辛辣刺激性食物。对于宝宝的健康都是很有必要的，孩子是父母的希望，照顾好孩子的身体健康是每个父母的诉求，所以以上的方法对于孩子出现虚汗情况下可以进行实用。