白茶对于大家来说，可能了解的不是那么的多，但是，对于爱好喝茶的人来说，都是知道白茶对于大家的保健作用的。白茶不仅外观秀美雅致，还有很高的药用价值。所以说，大家还是很有必要了解一下相关的知识的。白茶中富含多种营养成分，尤其是氨基酸和茶多酚的含量是所有茶中最高的，经常饮用能够清热解暑、祛火解毒，对呼吸道感染引起的喉咙发炎、咽喉肿痛有明显的功效，另外还能够对小便不畅，消化不良等病症有缓解的作用。那么，今天就和大家说说白茶的好处与功效，看看对于养生有哪些好处。

白茶的采摘标准非常严格，制作方法也很精细，所以白茶成品是茶叶中的珍品。白茶的采摘遵循的是“三白”原则，就是所采的两片嫩叶和嫩芽都必须披满银白色的城毛。然后在加工过程中，一定不能用力地搓揉和高温烘烤，这样才能使成品基本保持其最自然原始的状态。白茶中最为珍贵的就是白亳银针、贡眉和白牡丹。下面就介绍一下它们的特性和保健功效。

（1）白毫银针。历史久远，是茶中的极品。它的主要特点就是：叶片纤细、紧密，形状如银针，呈透明饱满的白色，其茶汤也杏黄透亮，闻起来聲香芬芳，入口后淳厚清爽。

（2)贡眉。产于福建省，是白茶品种中产量最高的一种。它的主要特点是：叶片整齐柔软，有白色的城毛，茶汤呈清激的深黄或橙黄色，入口后香味持久。

（3）白牡丹。它的外形是绿色的叶子中包裹着白色的嫩心，入水后如含荀待放的白牡丹。由于其味道清香，外形雅致，成为白茶中的珍品。其特点就是：叶片饱满，自然纯白，茶汤为橙色或黄色，入口后味道甘甜。

以上就是相关的介绍，相信大家都有了一定的认识和了解，白茶是属于轻微产量的茶叶，大家在日常生活中，可以多喝一些白茶来养生，对于爱好喝茶的人来说，更加有必要了解一下关于白茶的特性，今天就和大家介绍到这里，希望可以帮助到大家更好的认识白茶，在生活中可以多喝白茶来养生。