现在越来越多的女性出现了卵巢早衰的现象，而且大家都不怎么了解和治疗卵巢早衰的方法，所以大家也不知道怎样预防。今天小编就给大家讲一讲这女性的危害——卵巢早衰的一些知识，希望大家能够有所收获。

卵巢早衰的原因

卵巢早衰的原因有很多。与体内免疫机制有关，体内免疫机制的问题如风湿性关节炎、甲状腺疾病以及遗传性疾病因素等，也是导致卵巢功能早衰的重要原因。

与幼年患过腮腺炎并发卵巢炎有关，这是造成卵巢早衰最常见的原因，由于腮腺炎并发卵巢炎，破坏了卵巢的功能，使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感，没有产生应有的反应。与生活节奏心理压力有关，生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。

中医针灸治疗卵巢早衰的方法

1.肾阳虚型穴取脾俞、肾俞、中脘、关元、气海、中极、足三里、阴陵泉、三阴交、太溪。肾阴虚型穴取肝俞、肾俞、气海、关元、中极、足三里、太溪、太冲、归来。郁结型穴取肝俞、脾俞、中脘、足三里、三阴交、太冲、气海、关元、中极。

操作：选用0135mm×25～40mm毫针，各穴均直刺，肝俞、肾俞直刺20mm，气海、关元、中极直刺40mm，四肢穴位均常规针刺深度，施补泻手法，肝肾阴虚型行平补平泻，肝气郁结型以泻法为主，脾肾阳虚型以补法为主。每天1次，10-15天为一疗程，疗程间休息2-3天,治疗6个疗程后评定疗效。

痊愈：月经按月来潮，月经量、FSH值正常。

有效：月经来潮偶有不规律，月经量、FSH值基本正常。

如何预防卵巢早衰

1.要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，消除孤独感，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。

2.饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D和铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能。

重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强。因此善于控制和调整情绪，保持乐观，豁达的心情，这才是真正年轻的秘诀。

上述就是关于治疗女性卵巢早衰的知识和方法，大家可以试一试上面的预防方法这样也可以避免自己患上卵巢早衰的症状。小编希望大家能够做到天天都有好的心情，毕竟有一个好的心情是可以预防疾病的发生的。