材料:

意大利螺丝面100g,橄榄油,生抽,盐适量,青椒10g,豆角10g,洋葱30g,胡萝卜10g,火龙果1个,苹果1个,猕猴桃3片

做法:

在锅中倒入适量的水,将意大利螺丝面倒中火煮5-6分钟左右,将面捞出沥干水分;

将青椒、豆角丝,胡萝卜切花刀,放入面中,加入盐少许、生抽少许、适量橄榄油,将拌匀的面放入锅高火加热1分钟;

将火龙果果肉用小勺挖出做装饰,苹果去皮心、猕猴桃片摆盘,将加工好的意大利螺丝面装入已被挖出果肉的火龙果中即可。

原料：

糖葫芦、火龙果、橙子、酸奶、番茄薯片、天然鼠尾草仔。

做法:

1、火龙果切小粒,橙子切小粒;

2、鼠尾草仔倒到小碗里,薯片掰成碎末;

3、将鼠尾草仔倒入酸奶中搅拌均匀;

4、各种水果混合在一起放入大碗;

5、倒入拌匀的酸奶轻轻拌匀;

6、最后撒上薯片粒。