橘子的营养很丰富，橘子皮也是个好东西，具有理气、健胃、化痰、止吐等功效，自身没有什么不良的负作用。下面为大家介绍一下橘子皮的妙用。

(1)橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气;

(2)橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳;

(3)熬粥时，放入几片橘子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用;

(4)烧肉或烧排骨时，加入几片橘子皮，味道既鲜美又不会感到油腻;

(5)橘子皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘皮、橘皮酱、橘皮香等美味可口的食品。

(6)老年人习惯性便秘也可用橘子皮治疗。

方法1：将橘子皮洗净，晒干，烘脆(或文火炒一下)，研成细末，每次服1克，一日3次。

方法2：将橘皮洗净，切细，加白糖，蜂蜜适量，煮沸，冷却后每次一汤匙，每日服3次。还有还有：将橘皮烘干压成粉末装进玻璃瓶里备用，在炒菜、做汤、蒸馒头时，添加少量橘皮粉可调味;将橘皮放进冰箱，它的清香气息能够排除异味;将橘皮泡进热水里洗头发，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软;将橘皮泡在水里用于浇花，这种花肥的特点是效果持久。

孕妇可以吃桔子吗桔子中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质。并且大量生活经验告诉我们，桔子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。所以孕妇吃桔子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。当然，虽然孕妇可以吃桔子，但也不能贪多。桔子吃多了容易上火，尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，孕妇要少吃桔子。所以孕妇吃桔子要有量的限制。

孕妇可以吃桔子吗很多孕妇及其家人都在关心这个问题，因为桔子酸酸甜甜美味可口，十分符合孕妇的口味。一到秋冬季，桔子大量上市，很多孕妇又超级喜欢吃桔子，但又碍于孕妇吃桔子生出的宝宝容易皮肤黄的传言，不敢吃桔子。那么孕妇可以吃桔子吗孕妇吃桔子是否真的会使刚出生的宝宝皮肤发黄呢

新生儿皮肤黄是怎么回事

新生儿皮肤黄与孕妇吃桔子有没有关系其实新生儿皮肤黄是因为新生儿本身血红素代谢障碍所致，常被称为新生儿黄疸，新生儿黄疸常有生理性和病理性两种，但都与孕妇吃任何种食物无关，更与孕妇吃桔子无关。

孕妇可以吃桔子吗

桔子中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质。并且大量生活经验告诉我们，桔子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。所以孕妇吃桔子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。当然，虽然孕妇可以吃桔子，但也不能贪多。桔子吃多了容易上火，尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，孕妇要少吃桔子。所以孕妇吃桔子要有量的限制。

孕妇可以吃桔子吗经过以上介绍，喜欢吃桔子的孕妈妈们，不用担心孕妇吃桔子会对新生宝宝造成什么不良的影响，可以放心大胆的适量吃些桔子。正值桔子成熟上市的季节，孕妇可选择一天吃1-2个优质桔子为宜。处于孕后期的孕妇，2天以上吃1个桔子为宜。