大家都很喜欢喝玫瑰花茶，但是单一的喝法喝多了就很腻味了。那么如何可以打破常规，而且味道又好，还能发挥玫瑰花茶的功效与作用呢？

玫瑰花茶的搭配一：玫瑰乌梅去脂茶

玫瑰花茶的搭配材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。

做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。

玫瑰花茶的搭配功效：促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。小小提示：此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。

玫瑰花茶的搭配二：玫瑰桑精茶

山核桃是一种特别不错的干果，有很好的补脑作用的，现在我们就一起来了解一下山核桃的功效与作用吧。

山核桃的功效与作用

1*山核桃可以增强脑功能山核桃可是一种特别有营养的食物，口感风味都超好，同时山核桃还有很多别的功效与作用。山核桃含有大量的蛋白质和一些不饱和脂肪酸，这些食物对于人们的大脑都是有好处的，山核桃有很好的滋养脑细胞的作用，同时也可以增强脑功能。

2*山核桃的泄散瘀作用山核桃有很好的泄散瘀的作用，有很强的活血调经作用、山核桃还有很强的祛瘀生新的作用，对于一些血分瘀滞较重的人有好处，同时山核桃也可以润肠，也可以止咳，对于肠燥或是便秘都是有好处的。

女性想要做好身体的排毒养颜，在日常就要注意做好保养，因为养好气血不是一天就能做好的事情，需要长期的坚持，这样能保持一个很好的状态。中医美容的方法有很多，而且有些美容妙方对身体没有任何的伤害，那接下来就和大家说说，有哪些排毒养颜粥？女性适合什么茶养颜呢？

中医推荐排毒养颜粥

中医排毒养颜粥1、山药红豆薏米粥

材料：山药、红豆、薏米、燕麦片适量，这些都是可以根据自己的喜爱来进行增减的。

做法：先将红豆和薏米都洗干净，然后浸泡半个小时。把山切去皮，切成小块。再把浸泡好的红豆、薏米、燕麦倒入锅中焖煮30分钟，然后打开锅盖加入山药，开火继续煮。