草莓的食法比较多，常见的是将草莓冲洗干净，直接食用，或将洗净的草莓拌以白糖或甜牛奶食用，风味独特，别具一格。随着食品工业的发展，草莓已制成各种果酱、果冻、果脯、糖水罐头、果汁等，市场前景十分可观。

但是吃草莓要注意两点：首先不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。另外，由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好清洗关。

很多人都会肾虚，不止男士会肾虚，其实女性也会肾虚。肾虚有八类人会肾虚，那是哪八类呢？小女今天就要给大家讲一讲这八类容易肾虚的人，大家可以看完这篇文章在看一看自己是不是肾虚了呢？

肾虚的八类人

1.精神压力很大

在工作方面，不少人都在承受着挺多的压力，脾气方面也有所改变，或者是脾气暴躁，或者是忧虑过度，有点甚至还有一定的抑郁症。长期处在这种精神压力下，我们身体的免疫力自然会下降，肾脏也因此有可能出现亏损。

2.先天体质不好

蓝莓田园吐司的食材和调料:

红豆500G黄油或酥油白糖炼乳面粉60G,白面团用黄油20G,白面团用面粉50G,抹茶面团用抹茶粉8G,抹茶面团用黄油25G,抹茶面团用糖粉10G,白面团用水20G,白面团用水18G,抹茶面团用

蓝莓田园吐司怎么做好吃:

1.所有材料后油法搅成团,达到完全阶段,进行一次发酵。这次的面团基本不粘缸底,比较好成团

2.一发结束后,戳洞不回缩。取出按压排气

3.面团称重,分割成3等份,滚圆,醒发15分钟