枇杷的10个食疗养生方法

1.咳嗽：百合、枇把、藕各适量，加水煮，熟后服食。

2.肺结核咳嗽：鲜枇杷根40-60克(干根10—15克)洗净切碎，加水煎服，每日2次。

3.气管炎：鲜嫩枇杷叶30克、橘皮9克、生甘草6克，加水煎服。

4.防治流行性感冒：新鲜枇杷叶15克，加水煎，连服3天。

5声音嘶哑、暑热：新鲜枇杷叶(拭去毛)、鲜竹叶各l5电，加水煎代茶饮。

6.美容：枇杷去皮核榨汁，每日早晚涂脸，10分钟后用清水洗净，有去皱驻颜作用。

7.清热生津、健脾和胃：瘦猪肉150克切丁，去皮核的枇杷100克，加各种调料清炒食用。分2次食用，连食3—5日。

8.盗汗、自汗：新鲜枇杷叶适量，去毛洗净，包250克糯水(清水洗净浸泡一夜)粽子，蒸熟后食用。每日1次，连服3～4天。

9.皮肤炎，尤其是被毛虫爬过的皮肤炎：用枇杷叶加水煎的汁，湿敷在患处.

10.浮肿、利尿：新鲜枇杷叶4~5克，加水煎汁代茶饮。

养生小贴士：

1.枇杷核仁中含有剧毒的氢氰酸，误食会使人中毒。

2.过多食用枇杷助湿生痰，故脾虚滑泄或痰湿盛者当忌食。

枇杷利肺润五脏

春末夏初，正是市场上水果短缺之际，枇杷宛如上天赐予人间的鲜果降临，为水果市场填补了空白。而更可贵的是，枇杷自身的品质对人类的健康十分有益。因此枇杷是夏季果品中的佳品，享有“虽岭南荔枝，无以过之”的盛名。

枇杷原产于我国，是江南特有的水果，其异名甚多，如：芦橘、芦枝、金丸、腊兄、炎果、粗客、含桃、荆桃、朱樱、朱果、腊樱、樱珠、崖蜜、麦樱、家樱桃等名，属蔷薇科。在‘周礼》中就有枇杷的记述，此后的《西京杂记》、《名医别录》等古籍中均有记载。我国早在3000多年前就已把枇杷作为珍贵果品而栽培。枇杷是继樱桃之后上市的初夏佳果，古时被视为“珍异之物”，与杨梅、樱桃并称为初夏果品“三姊妹”，是一年里最早上市的水果之一。

枇杷的果实，因状似琵琶而得名。枇杷树每年九十月间开花，次年五六月间果实成熟。枇杷的品种繁多，分布于江南各省，著名的有福建莆田的“宝玩”、安徽歙县的“三潭”，浙江余杭的“塘栖”和江苏吴县的“洞庭山”等品种。在徽州，民间有“天上王母蟠桃，地上三潭枇杷”之说。《唐书·地理志》中说“余杭郡岁贡枇杷”。自唐初武德年间(公元618~627年)起，一直到清代，各个时期所著的《杭州府志》均有杭州朝贡塘栖枇杷的记述。自明朝起，塘栖被列为枇杷主要产区，并享有“枇杷之乡”的称号。