香蕉不能和什么一起吃呢香蕉是人们生活中最常见的水果之一，由于香蕉的消化、吸收相当良好，因此从小孩到老年人都比较适合。香蕉不能和什么一起吃呢也许很多人都不太了解，下面一起来看看。

香蕉不能和什么一起吃

1、香蕉不能和芋头一起吃：同食会使胃不适，感觉胀痛。

2、香蕉不能和红薯一起吃：同食会发生不良生化反应，引起身体不适。

3、香蕉不能和土豆一起吃：同食会发生不良生化反应，致使面部生斑。

4、香蕉不能和牛奶或酸奶一起吃：同食会发生不良生化反应，产生致癌物。

5、香蕉不能和牛肉一起吃：同食会引起胃绞痛。

6、香蕉不能和西瓜一起吃：同食会引起腹泻。

香蕉含钾高，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。最新研究表明：早餐吃一个香蕉，中午吃一根香蕉，晚上再吃一根香蕉，能提供足够的钾，将大脑形成血块的几率降低21%。

据《每日邮报》报道，有研究表明，中风还可以通过吃其它富含钾的食物来避免，如菠菜、坚果、牛奶、鱼类和小扁豆等。尽管先前一些研究表明，香蕉可以影响血压控制和预防中风，但研究结果并非一致。

在最新的研究中，科学家分析了11个不同的研究——追溯到60年代中期，综合得出以下结果：每天摄入约1600毫克的钾，不到英国推荐成人每日摄入量3500毫克的一半，但仍足以减少五分之一的中风风险。

一根香蕉平均含有500毫克的钾，可以帮助降低血压，控制体内水分的平衡。钾摄入量太少，会导致心率不齐、易怒、恶心和腹泻。

华威大学和那不勒斯大学的研究人员认为，目前很多国家的公民钾的摄入量都远远低于日推荐摄入量。

如果消费者能多吃一些富含钾的食物，同时减少食盐的摄入量，全球每年因中风死亡的人数便可减少一百多万。