相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。最近，国外妇产科专家认为，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。

为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢？原来得益于两种矿物质：钾和镁。牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。

另一个对付痛经的对策是服用维生素类药物。B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛。香蕉中含有较多的B族维生素，痛经女性不妨多吃一些。当然，对于痛经不能缓解的女性，还应当及时到妇科就诊。

5月24日农业部新闻办公室声明，近段时间国内部分手机使用者收到关于香蕉含有类似SARS病毒的信息纯属谣言。香蕉中根本不会含有类似SARS的病毒。农业部提示广大消费者不要听信、传播谣言，香蕉可放心食用。

专家介绍，目前世界上尚未发生植物病毒直接传染给人类的案例，香蕉含SARS病毒的说法没有任何科学依据。香蕉是我国南方重要的高效经济作物，营养丰富，并具有多种保健作用。农业部表示，传播香蕉含类似SARS病毒的虚假信息，是对有关科学知识缺乏了解，或者是别有用心。据了解，海南省发展南亚热带作物办公室和海南省香蕉协会已将传播虚假短信事件向海南省公安厅报案。