中医养生枸杞清肝排毒

枸杞，别名西枸杞、白刺、山枸杞、白疙针、又名狗奶子根。枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。

中医养生枸杞清肝排毒

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素Al、B1、B2、C等及钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习惯用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤等效。

中医养生枸杞子的功效与药补方

《本草经疏》——“枸把子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药”。

中医养生枸杞子的功效与药补方

传统医学枸杞子又名甜菜子、枸杞子果，红青椒，性平，味甘，归肝、肾经。滋肾补肝，益精明目，生津止渴，润肺止咳。

现代医学枸杞子含蛋白质、亚油酸、甜菜碱、酸浆素、多糖类、多种氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C，以及钙、磷、铁等。药理实验提示，枸杞子能促进造血功能、保肝、降血脂、降血糖、降血压、兴奋子宫，还可提高免疫功能，具有抗癌作用。