决明子一种中药材，能清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。很多人都喜欢用决明子泡茶喝，一些商家还把决明子来用来做枕头，那么决明子枕头有什么功效与作用呢

决明子的作用

用决明子制成的枕头，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

决明子的作用与功效是分不开的，决明子有很多的医疗保健作用，例如治疗高血压，高脂血症都有很明显的功效，同时对于治疗便秘和习惯性便秘有明显的效果。使用决明子泡茶，效果很明显，作用很显著。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还可以明目、调脂、降压的保健功效，但是对于气虚严重者便溏者不宜使用决明子。

现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用;通过作用于迷走神经，从而起到降压的效果，可与传统降压药利血平相媲美;通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢;能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。

“常饮决明茶，可防止老人便秘、高血压、血管硬化。”这是一位中药学家养生之道的经验。炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵，此决明子养生茶能清肝泻火、养阴明目、降压降脂。

决明子可治各种眼疾，适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊。据《全国中草药汇编》记载：决明子"治急性眼结膜炎、角膜溃疡、青光眼"等。决明子除明目、治眼疾外，还有清肝、利水通便、治高血压、肝炎、肝硬化腹水等功效。

据报道，日本科研人员从决明子中分离出15种有效成分，制成了"保健茶"。我国著名中药学家叶桔泉介绍自己养生之道的经验，其中有一条便是"常饮决明茶，可防止老人便秘、高血压、血管硬化。"决明子还能抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成，已有决明子片剂可供服用。

需要的材料:

炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵

首先是炒决明子的做法:

1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。

2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。

3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好

4、最后就是将炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用

治疗功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂、适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症、症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。近代实验研究证实，枸杞子、菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效。

养生提醒：

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒，忌于芹菜同食。