马齿苋的副作用——堕胎的功能

马齿苋是一种很常见的野菜，在郊外和荒地随处可见，它的生命力是非常强的，就是干旱的夏季也生长的很很好，所以有“长寿菜”之称。马齿苋的功效与作用是很多的，用新鲜马齿苋取汁水，可治疗湿疹皮炎类急性红斑渗出期，具有收湿止痒、清热消肿的作用。可用于化妆品皮炎、湿疹、特应性皮炎、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎、膀胱炎、其他过敏性皮炎见红斑、丘疹、渗出，水肿、疼痛、瘙痒者。

马齿苋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养成分，尤其是维生素A、维生素C、核黄素等维生素和钙、铁等矿物质。其ω-3脂肪酸含量在绿叶菜中占首位。

马齿苋的副作用——堕胎的功能

每100g马齿苋鲜嫩苋茎叶含蛋白质2.3g，脂肪0.5g，糖类3g，粗纤维0.7g，钙85mg，磷56mg，铁巨1.5mg，胡萝卜素2.23mg，维生素B10.03mg，维生素B20.11mg，维生素PP0.7mg，维生素C23mg。此外，还含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸、氨基酸以及生物碱等成分。

中医养生马齿苋清热解毒，散血消肿

性味归经：性寒，味酸，入肝、大肠经。

功能主治：益气，清热解毒，凉血止血。主治热毒血痢、湿疹，痈肿疔疮.丹毒，蛇虫咬伤便血，崩漏下血。

用法与用量：煮食、炒制.煎汤均可，干品9～15克，鲜品30—60克，外用适量.捣敷患处。

品种鉴定：马齿苋药材以株小，质嫩、叶多、整齐、青绿色、无杂质者为佳。

保存：置于通风干燥处，注意防潮。

养生禁忌：凡脾胃虚寒、腹泻便溏者忌食本品，马齿苋性属寒滑，有滑利之弊，因此孕妇，特别是有习惯性流产的孕妇要忌食。

中药配伍宜忌：忌与甲鱼、鳖甲配伍.否则会引起消化不食，食物中毒等。