大多数人都有比赛的情况，鼻炎和鼻塞不是同一个概念。鼻塞是由感冒引起的鼻炎的鼻塞时间一般较短，一般一周左右即好转。而鼻炎多为先稀涕后转为粘液白色涕。鼻炎多不头疼，重者可能有头闷胀感。那么为什么鼻炎会该反复发作呢？有什么好的方法可以护理有效呢？

鼻炎反复发作的原因

1、炎症难以治愈

由于细菌一进入鼻窦内，就极易存留繁殖。加上鼻窦口小，鼻腔黏膜与鼻窦黏膜口处黏膜肿胀，使鼻窦口阻塞，出于鼻窦的生理特点，致使药物难进入其中，炎症也难以消除。

2、患者抵抗力差

无论何种疾病，如果患者本身的抵抗力、免疫力低下，即使康复后，略受风寒或外源因素的诱发就会再次发作，尤其是鼻炎刺激因素多、极易复发的疾病。

3、长期服药，出现耐药性

目前，针对鼻炎的治疗基本都是快速缓解症状 ，使用一些普通的鼻炎药物，暂时地改变鼻腔通气状况，但无法消除炎症。患者一旦停用，就会再次发作。而一次又一次滴用药、停药、换药，患者耐药性的可能就会增加，最后导致一般药物根本无法起作用，使得鼻炎越来越难治。

鼻窦炎的饮食

【饮食护理要点】饮食宜清淡，富含营养。进食新鲜蔬菜、水果。忌食辛辣刺激之物和肥腻之品。

1、肺经内热宜食疏风清热，芳香通窍之品，如梨、荸荠、莲藕、乌梅等。食疗方：百合鸡子黄汤。

2、肺气虚寒 宜食温补肺脏，发散风寒之品，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。食疗方：红枣糯米粥。

3、胆腑郁热 宜食清泻胆热，利湿通窍之品，如佛手、玫瑰、豆腐等，忌食生姜、葱、韭、辣椒、蒜等。食疗方：鱼腥草栀子赤小豆汤。

4、脾胃湿热 宜食清脾泻热，利湿祛浊之品，如红小豆、薏苡仁、山药、荷叶、绿豆、西瓜、茯苓等。食疗方：蒲公英苍耳粥（鲜蒲公英、苍耳子、粳米）。

以上就是相关的介绍，希望大家能够引起重视，另外鼻炎会致嗅觉终身丧失。鼻炎治疗不当，终生丧失嗅觉，这是鼻炎的危害之一。慢性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等慢性鼻病治疗周期较长，有相当部分患者由于对治疗方法认识不清，盲目治疗，接受化学药剂疗法烧灼鼻子，这些都会损伤我们的鼻子，希望大家能够重视起来。