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韭菜的功效与作用及禁忌食用方法

韭菜又名起阳草,洗肠草,长生草,味甘、辛,性温,无毒。据《本草纲目》记载,韭菜的功效为补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便,主治盗汗、遗尿、尿频、阳痿、遗精,噎隔、反胃,下痢、腹痛,妇女月经病,经漏、带下以及跌打损伤、吐血、鼻衄等症。

功用:韭菜具有补虚温中,散血行气,解毒等作用。比较适用于治疗脑痹,噎膈反胃,吐、衄、尿血,和淤血肿痛,外伤出血,尚可以治消渴,脱肛,痔漏,虫、蝎螫伤等症。现代研究表明,韭菜里包含挥发性精油和硫化合物具有降血脂作用,是高血脂、冠心病患者的较好保健食物。

1.补肾温阳韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳瘦、造精、早泄等病症。

2.益肝健胃韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

3.行气理血韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤,反胃。肠炎,吐血,胸痛等症。4.止汗固涩韭菜叶微酸,具有酸敛固涩作用,可用于治疗阳虚自汗,遗精等病症。

5.润肠通便韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

6、抗癌。据最新专家指出,韭菜子与韭黄是恶性肿瘤的“职业杀手”,因人体摄入韭菜里包含可观的纤维素,能够预防肠道癌的发生;而韭菜里包含胡萝卜素,又是预防多类上皮细胞癌变的良方妙药。

7、预防心脑血管病患。韭菜里所包含的挥发性精油和含硫化合物,具有降低血脂的功效,所以,食用韭菜对扩张血管、稳定血压、预防动脉硬化与冠心病非常有帮助。

8、活血化淤,止血止泻。韭菜比较适用于跌打损伤、肠炎腹泻及各类出血等症。出现跌打损伤时,假如把鲜韭菜捣烂敷于患处,会起到一定的作用。

9、补肝肾,壮阳固精。韭菜可以用于治疗阳痿、早泄、腰膝酸软、尿频、遗尿等症。

10、消除腰疼。韭菜可以增进血液循环、新陈代谢,所以用它可以起到消除腰疼的功效。经常吃韭菜,能够治疗慢性腰疼。

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