孕妇咳嗽时常会发生，咳嗽虽然不是大病，但并不容易治疗，所以病程大都比较长。孕妇咳嗽在治疗的同时，千万不要忘了规范好日常饮食，否则就会影响到患者病情的康复。如果孕妇咳嗽能吃苹婆吗？

孕妇咳嗽能吃苹婆吗

孕妇咳嗽能吃苹婆，但不宜多吃。苹婆营养丰富，含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用，成熟的果荚会自动裂开，取出种子，置于清水锅内煮熟，捞起后剥去黑色外种皮和1层半透明状淡褐色中种皮，呈现的就是淡黄或乳白色种仁。将种仁沾点食盐或酱油佐料食用，松软如蛋黄，风味独特。另可使用烧烤方法食用，味道更香，尤如板栗，如作甜食，亦极可口。

由于所含的热量极高，所以对于瘦弱、食欲不振的人来说，无疑是补充体力的最佳果品。此外，果荚还有治血痢的特殊效果。但苹婆含大量的淀粉质，倘若过多食入后再大量饮水，则易造成腹胀，尤其是不配佐料单独食用，容易使人产生恶心或便秘的现象。在台湾中南部和东南亚一带，经常可以见到它的芳踪。它叶片大而浓茂，树姿清雅，多用它作行道树或庭院林荫树栽培。

苹婆的药物作用

苹婆味甘，性温。其疗效为温胃杀虫，健脾止泻。主治反胃吐食，虫积腹痛。其果荚也有药用功效，和蜜枣、陈皮煎服，可治血痢。

民间有用苹婆浸酒，用来治疗胃病。方法是选用大粒肥壮的苹婆肉蒸熟，撕去两层果皮，得果仁四两左右，浸入一斤米酒中，约浸一个月便可饮用。

用苹婆配合牵牛子，可治蛔虫病腹痛。用量是苹婆五钱，牵牛子三钱，水煎，睡前服，连服二晚。方中牵牛子为峻下的药品，少用则通大便，多用则泻下如水，且能利尿，牵牛子并有杀蛔虫、蚂蝗等作用。但牵牛子有毒，用量不能过多，孕妇更忌服。

苹婆能治小肠疝气，用量是果仁三钱，加水、酒各半煎服;或用果壳煅灰，每次二分至三分，米酒调匀服，每天二次。

外伤出血，可用果壳煅灰，研细末作外敷;用果壳煎水作外洗剂，对治疗痔疮疼痛出血有帮助。

苹婆这种水果很多人都没有听过，更没吃过。苹婆都有哪些功效和价值，苹婆产地在哪，苹婆买回来应该怎么吃，孕妇可以吃苹婆吗，孕妇感冒能吃苹婆吗，吃苹婆都有哪些需要注意的问题和事项，苹婆吃多少最佳。

孕妇感冒能吃苹婆吗

苹婆(SterculianobilisSmith)别名：凤眼果;七姐果;富贵子梧桐科(Sterculiaceae)。苹婆树高8—15米，根系发达。果实为瞢荚果，果长约1O厘米，具果柄，果皮厚，革质，成熟果呈暗红色，被短茸毛，长圆状卵形，每果种子1—5枚，多数3枚，未熟果表皮青绿色，成熟时逐渐转为朱红色，皮红子黑，斜裂形如凤眼，故称“凤眼果”。

苹婆性喜阳光，对土壤要求不严。虽然在瘠薄及沙砾土中均能生长良好，但以排水良好、土层深厚的砂质壤土最佳，日照需充足，性喜高温多湿，生育适温约23—32oC。苹婆苗的繁殖可用播种、扦插、高压嫁接等方法，也可利用其根蘖苗繁殖。

食用：每年7—8月是苹婆的收获期，鲜种经采摘脱壳后晒干即为商品，不需特殊加工。苹婆食用部分是其种仁，食用方法多种多样，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及红烧等。用水煮熟后的苹婆种仁，剥去黑色外种皮，再剥去淡褐色半透明中种皮，吃食淡或乳白色种仁。去皮后的种仁质软而色白，犹如1枚小乌蛋，精致而美观，风味与板栗相似，其味微甜而香、肉爽多汁的口感贝U比板栗更胜一筹。在广东常用于名莱佳肴的烹饪，如凤眼果焖鸡、凤眼果烧肉等，被列入“岭南名莱”。

如何吃苹婆

每年7—8月是苹婆的收获期，鲜种经采摘脱壳后晒干即为商品，不需特殊加工。

苹婆食用部分是其种仁，食用方法是多种多样，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及红烧等。用水煮熟后的苹婆种仁，剥去黑色外种皮，再剥去淡褐色半透明中种皮，吃食淡或乳白色种仁。去皮后的种仁质软而色白，犹如1枚小乌蛋，精致而美观，风味与板栗相似，其味微甜而香、肉爽多汁的口感比板栗更胜一筹。在广东常用于名莱佳肴的烹饪，如凤眼果焖鸡、凤眼果烧肉等，被列入“岭南名莱”。

苹婆的种子可食，煮熟后味如栗子，惜结实率不高;如能注意选育种，提高结实率，是一种值得提倡的木本粮食植物。

苹婆是梧桐科常绿果树。它的果实不宜生食，必须煮熟才能入口，只要把它的硬壳剥开，就可见到一颗金黄色的果肉，吃来爽中带韧，韧中有粉，又香又甜，比吃板栗更有风味。

挑选苹婆，宜挑个大、形状匀称为宜。色泽近黑褐色者，尤为佳品。取出种子后，可以清水煮熟。捞起后，很麻烦，还要剥两层皮，先剥外层的黑色种皮，再剥淡褐色半透明种皮，才吃得到淡黄种仁。