在日常生活中，偏头痛是比较常见的疾病。这种病又以女性患者居多，但到目前为止，发病原因还不明确，一般人认为与颅脑血管的舒缩障碍、生化改变、遗传、内分泌紊乱及饮食过敏等因素有关，精神过度紧张、焦虑、激动等也常会诱发偏头痛。注意平时饮食可有效预防和减缓偏头痛，以下食疗方法可供参考。

1、瘦猪肉50克、夏枯草6-24克，一起煮成汤服用。每天一次，连服3-5天，可用于肝阳头痛;

2、猪脑1个，天麻10克，右决明15克，一起放进砂锅中加适量水，再用小火煮1个小时，成稠厚羹汤，捞去药渣。分2-3顿服用，吃猪脑、喝汤。常服可用于肝阳头痛;

3、法夏9克，炒扁豆15克，川芎9克，瘦猪肉60克，调料适量。前4味煎汤后去渣，再加入瘦肉煮熟调味服用。每日是1剂，连服4-5日，可用于脾虚痰浊头痛;

4、党参30克(或人参3克)，胡桃肉15克，煎汤服，可用于体虚头痛;

5、龙眼肉、炒枣仁各10克，煎汤饮，可用于血虚头痛;

6、川芎6克，水煎，取滚沸的药汁沏茶，并调入红糖，当成茶喝，可用于血虚头痛。

天麻的功效：

祛风湿，止痛、行气活血。

天麻的作用：

1、镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用，有效率达90%。

2、镇静作用：有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。

3、抗惊厥作用：天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。

4、降低血压作用：天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。

5、明目、增智作用：天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率达81%。